ブラッシングは歯垢をとることが目的ではなく、歯ぐきのマッサージを行うことも重要です。
歯垢をとれば口臭もなくなりむし歯や歯周病にかかりにくくなります。また歯ぐきのマッサージは血行をよくし、細菌に対する抵抗力を強くします。

ブラッシングの方法は通常の歯みがきのほかに、デンタルフロス、歯間ブラシなどがあります。
それぞれの特徴についてご紹介していきます。

また、正しいブラッシングの方法、子供のブラッシングについてもご紹介いたします。

歯みがきで大切なのはまず自分に適した歯ブラシを選ぶことです。口のサイズに合わないものや歯ぐきの状態に合わないものはかえって歯の状態を悪くすることがあります。