東中野、白石です。 日曜日に、青梅の山を30km走る大会に出て来ました。

普通の道を走るマラソンより、登り下りの負荷が足腰にかかります。

また切株や崖もあり、結構スリリングです！

ちなみに写真は頂上付近の神社で、御守りを受け取り、折り返すところです。
日本の復興を祈り、お参りして来ました。