こんにちは。
磯子 衛生士 奥条です。
毎日暑い日が続きますが、夏バテなどしていませんか？
私は、大丈夫！！と言いたい所なのですが、どうも最近夏バテをしてしまったようです。。
毎週、土曜日にテニスをしているのですが、終わったあとにかなりぐったりしてしまい、
食欲が全然なくなってしまいました。
ちょっと、ハードに動きすぎたかなと。。。
冷たい飲み物を大量に飲んだことも原因の一つかなと感じています。
・・・反省ですね。
この夏バテを吹き飛ばすために、明日は海に行ってきます。
逆に悪化しないか心配ですが（笑
夏は冷たいものがおいしい季節ですが、あまり摂り過ぎないように気をつけましょう！
あと、冷たいものがしみたりするようなことがあれば、それは知覚過敏や虫歯の疑いがあります。
そのような症状があるかたは、早めの受診をおすすめします。
