こんにちは。磯子の助手の小泉です。

暦では、もう立冬もすぎたので冬です。でも暖かい日もあり実際にはまだ秋の陽気ですね。

洋服も何を着ればいいのか毎日悩みますが、

この時期おいしい食べ物もたくさんあります。くだもの、栗ご飯、きのこなどなど。特にくだものは、甘くておいしいです。

おかげで体重も増え気味・・・。体が重いです。体を動かしながらいろいろ食を楽しみたいと思います。

皆さんも本格的な冬に備えて歯の痛みや何か変と思ったら検診にいらしてくださいね。

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