東中野 歯科衛生士の盛内です。
最近は、更に寒くなり冷え性の私には辛いです・・・
お布団に入ってから、手足が冷えていて眠れないことが多々あります。
何事も予防が大切なんですね。半身浴をし、湯たんぽを使うようにします。
もうすぐ、花粉症の季節です・・・憂鬱。
そろそろ、花粉症の予防も始めます。
予防だらけ・・・
皆さんは、虫歯の予防していますか?
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