こんにちは。エムズ歯科クリニック東中野・歯科医師の南部です。

暑いですね。

湿度が高く、嫌な汗をかいてしまいます。

いい汗をかこうと先日夜に家の近くをランニングしました。

が、１５分程度で足がおかしくなったなと思ったら、靴の靴底が剥がれていました。

そういえば、このランニングシューズを履いたのも数年振りかと。

ゴムが劣化し、カチカチになっていました。

やはり定期的なメンテナンスが必要ですね。

歯も同じです。

定期的な検診で歯の健康を保ちましょう！

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