こんにちは。
能見台院長、佐藤と申します。
突然ですが。
みなさん、自浄作用って、聞いたことありますか？
ザックリ説明すると、放っておいても自分で勝手に浄化する作用、ってところでしょうか。（専門分野出身の方に怒られそうな説明ですが・・・）
googleで検索すると、自然の自浄作用・・・みたいなページが数個ののち、政治の自浄作用、社会の自浄作用、なども出てきます。
もちろん歯にも、あります。
たとえば、繊維質のものを食べる。これも、自浄作用の一つです。
シャキシャキ野菜をたべると、かみ合わせて上下で当たっている面は、ある程度勝手にきれいになります。
玄米も、自浄作用、高そうですよね。
逆に、クッキーなどは、いつまでも歯に糖分がまとわりついて、自浄作用の助けになりません。
自浄作用のないものを食べた際には、歯磨き、と歯間ブラシorフロスを忘れずに。
