こんにちは。能見台、受付・助手の吉沢です。

もう２月ですね。

私は、最近ジムに入会しました★

仕事を始めてから、ずっと運動不足だったので、何かやりたいなと思っていたんですが、

なかなか行動できず…今年になってやっとジムに通うことが出来ました。

ジムでは、スタジオでHIPHOPの教室もあるので、今度やってみようと思っています。

たくさん通ってストレス発散して、健康な毎日を送りたいと思います。

皆さんも、いつまでも健康な歯を保つためにぜひ定期健診にお越しください！！

お待ちしております★

こんにちは、下落合の受付島崎です。

皆さん体温計で体温を測った事があるかと思います。

平熱が３６.５°以上の方は病気に強いというのを本で読みました。

私自身は35.5°くらいしかないので、本によりますと・・・

アレルギーがでたり風邪をひきやすかったりと悪い事だらけ。

体温が１度上がるだけで健康になるなんて、目からうろこでした！！！

改善策としては、毎日お風呂に額に汗が出るくらいゆっくりつかること、からだを冷やさない事みたいです。

日々の生活から見直して健康になりましょう。

歯も同じで、毎日の歯磨きで健康な歯を守りましょう。

こんにちは☆

エムズ歯科クリニック祐天寺　衛生士の福嶋です♪

最近暖かい日が続きますね♪みなさんいかがお過ごしですか？

私は先日、銀歯を白い歯に変えたくて治療に行きました！

銀歯を外して見ると、少しだけ虫歯に・・

今回は痛みも何もなく、白くしたい！と思ってたので次いでに虫歯を発見して治療してもらえて良かったです！

銀歯から白い歯に変わって、今まで以上に自分の歯を眺めるようになりました(＾‐＾：)☆

いつまでも健康な歯でいたいものですね！

皆さん、痛くなってから歯科医院に行かれる方が多いと思いますが、是非、定期的な検診にもいらしてくださいね♪

スタッフ一同お待ちしています！

こんにちは！東中野の受付、佐藤です。

あっという間に今年も残りわずかですね。

皆さん、今年１年を振り返っていかがだったでしょうか。

歯は健康でいられたでしょうか。

病気には気をつけていてもなってしまうことがありますが、歯は毎日の積み重ねがとても反映されるものです。

努力すればその分返ってくるので、毎日の積み重ねを大切にしたいものです。

私も今年は反省することが多々ありました・・・。

少なくとも歯に関しては、来年はより後悔しないように今から一生懸命歯磨きやフロスを習慣づけていきたいと思います。

皆さんは来年に向けてどのような抱負、目標があるでしょうか。

今から行動開始します☆

こんにちは。エムズ歯科クリニック弘明寺院長の飯田です。

最近、経済の良くないニュースばかり流れているためか例年に比べクリスマスムードも幾分か

穏やかになってしまって寂しい気もしますね。

このような厳しい世情の折りに、季節の訪れを感じさせてくれる素敵なメッセージカードを届けてくださる

患者さまが弘明寺には来院してくださっています。

スタッフ一同とても癒されています。ありがとうございます、と心からお伝えしたいです。

それにしてもメッセージカードっていろんなものがあるんですね。

音楽が流れたり、涼しさを感じさせてくれる温度計がついた白クマのかわいいメッセージカードなどです。

写真のカードは患者さまが届けてくださったカードなのですがどうですか。素敵でしょう？

歯の治療はつらいでしょうが、来院が苦にならないような環境が作れるようにこれからも

頑張っていきたいと思います。

年の瀬も近づいては参りました。少々早いですが、皆様がよいお年をお迎えになられるようにご健康を

お祈りいたしています。

こんにちは。能見台、受付・助手の吉沢です。

最近だんだん寒くなってきましたが、皆さんかぜなど引いてませんか？？

今度、友達が文化祭でダンスサークルの発表をするので、見に行ってきます♪

去年も見に行ったんですが、すっごくカッコよくて楽しかったので、今年も楽しみ

にしています。

私も、またダンススクールに通いたいと思っているんですが、なかなか行動に移せずにいます。

機会があれば、運動不足解消と健康の為にもなるので…体験とかだけでも行ってみようと思っています。

やっぱり好きなことを思いっきりやって、ストレスなく健康的な日々をおくるのが一番ですよね。

歯もいつまでも健康で美しくいるために、毎日の歯磨きと定期的な検診をおすすめします。

こんにちは。

能見台歯科医師の松永です。

最近かかさず続けていることがあります。

それは、朝と夜に水を飲むことです。

 

水は、体の老廃物を洗い流し、血液をさらさらにする効果があります。

特に夜寝ているときは、大量の汗をかいているといわれ、朝の水分補給は大事となってきます。

また、水分が不足するとお口の中が乾燥し、虫歯になりやすくなります。

一日一日を健康に過ごすためにも、意識して水を飲む習慣を続けたいと思います。

みなさんも体調管理の一つとして、水を意識して飲んで見てはいかがでしょうか？

 

こんにちは☆能見台の受付助手の中野です。

近頃だいぶ秋らしくなってきましたね！！

最近健康とダイエットの為にスポーツジムに通っています！

ジムにはお年寄りの方がたくさんいて、いつも元気でいいなと思っています。

自分が年をとった時にもあんな元気なおばあちゃんになれればいいなと思います。

その為にも日々の健康管理が大事だなと感じました。歯も年をとった時に健康でいられるように、

是非、皆さんも定期健診にいらしてください☆★

お待ちしております！！！！！！！！！！！！！！

 

 

 

 

 

こんにちは！

弘明寺の竹内です。

最近、動物をテーマにした番組が多くてつい観てしまいます。

動物の不思議ってたくさんあるんだなと関心しています。

たとえばサイの角は、人間でいうとどんな部分で出来ているか知っていますか？

私もびっくりしたんですが、人間でいうとヒゲの部分で角が出来ているらしいです！

カバの汗は赤いというのは皆さんご存じだと思いますが

動物園に行けばすぐに会える動物でもまだまだ不思議がいっぱいですよね(笑)

 

最近の動物専門医では、飼い猫や飼い犬の虫歯が多くなっているという問題が浮上しているようです。

どうしても愛くるしい瞳でおねだりされると、ついつい人間が食べるものでも

あげてしまいたくなりますよね。

しかし、普段私たち人間がどれほど虫歯になりやすいものを食べているかということにも気付かされます。

食事をした後には、きちんと歯磨きの習慣をつけて、健康な歯でいたいものです。

 

 

 

 

こんにちは。

東中野歯科医師の南部です。

雪が降りましたね！

雪が降るとやはり作りたくなるのは、’雪だるま’です。

海外でも雪だるまがあるって知ってました？

’SnowMan’と言われてます。

’だるま’って世界共通！？

と思いきや、人間に似せて、頭・胴・足と作るそうです。

ですので、３段のSnowManが一番多いようです。

日本と欧米、雪だるまは違いますが、白いのは一緒。

歯も白い方が健康的に見えます。

定期健診で虫歯０の生活を送りましょう！