こんにちは！磯子の助手の河田です。

最近、日が暮れるのがだいぶ早くなり、いよいよ秋だなあと感じている今日この頃です。

秋といえば芸術の秋、運動会の秋など色々ありますが、私はやっぱり「食欲の秋」です！

秋はサンマに栗にと旬なものが多くて、毎日何を食べようか考えています。

楽しみな食欲の秋ですが、食べ過ぎで太らないように気をつけなければとも思います。

体重だけでなく、歯磨きもしっかりして、虫歯にならないように気をつけます。

皆さんも歯磨きはきちんとしてくださいね！