こんばんは。
磯子・弘明寺で歯科助手をしている矢内です。
今エムズのスタッフの何人かと玄米デトックスをしているのですが、、、、結構辛いです。
１０日間玄米で過ごすというものなのですが、今ようやく８日目になりました。
玄米デトックスを始めてお米は、たくさん噛むと甘い事に初めて気付きました。
噛むと満腹中枢が刺激されダイエット効果もあるみたいです。
皆さんも宜しければ是非、始めてみて下さいね★
噛んだとき歯に違和感などございましたら、エムズに足をお運びください。
噛んで食べる事は、とても大切なことです。健康な歯を維持していく為にもメンテナンスをさせて下さいね♪
スタッフ一同心よりお待ちしております。
