現在、大寒波が日本列島をおおっているそうで、ものすごい寒いですが、風邪などひいてないでしょうか?
しかし、大寒は過ぎ、明日は季節の分かれ目の節分ですので、豆まきや恵方巻を食べて寒さはあと少しと信じて頑張りましょう(笑)
おいしいものを食べたら、歯磨きも忘れずに。


祐天寺院長の大科です。
昨日、今日とすごく寒いですね。
朝、東京では氷が張ったそうです。
こう寒いと、風邪も引きやすいですね。インフルエンザも流行ってきています。
うがい、手洗いが風邪予防という事は皆さんご存じだと思いますが、京都大学のグループによって以下の文献で科学的にも実証されています。
論文では、水によるうがいが40%、風邪の発症を抑えるようです。
歯の予防も大事ですので、健診にいらして下さい。