こんにちは!
エムズ歯科クリニック祐天寺、衛生士の福嶋です。
先日テレビでタニタ社員食堂を見ました！今話題みたいですね！
細かく見てみると、野菜を炒め過ぎずに食感を残したり、根菜類を多くしたり
味噌汁は具だくさんにするのがいいそうです♪
つまり・・・噛みごたえのある食事にする事で満腹中枢を刺激して太りにくくするということなんですね。
お腹いっぱいなのに太らず、良く噛む事で顎も丈夫になって一石二鳥ですね！
レシピ本も売っているので、一度見てみようかと思います！
美味しく食べるには、健康な歯が一番ですね☆
お口のなかで気になる事がありましたら、是非エムズ歯科にいらして下さい！
スタッフ一同お待ちしております♪
こんにちは！磯子の助手の河田です。
先日、友人と食事に行ったのですが、友人の歯並びがきれいだったのでじっくり見せてもらいました。
なんでも、高校の時に矯正をしていたとのこと。
友人のきれいな歯並びを見て、私も矯正しようかな～と考え中です。
興味のある方はお気軽にエムズに相談にいらしてくださいね！
こんにちは☆祐天寺、歯科衛生士の福嶋です。
気付いたらもう11月！
皆さん今年の冬の予定は決まりましたかぁ？
私は、自分の誕生日や、クリスマスと楽しみがいっぱいです♪~♪
妹の誕生日と近いので、二人で食事に行こうかと思っています~(＾‐＾※)今からお店探しをします~☆何かおすすめはありますか？？
おいしい食事の後はしっかり歯みがきをしましょうね☆
出先だとなかなか歯みがきが出来ないという方もいると思いますが、携帯用歯ブラシをいつも持ち歩いていれば、気になった時
お店の御手洗などで磨けますし、すっきりしますよ♪
実は歯に海苔がついてた(o_o)。。。なんてことにならないように。
私は鞄の中にいつも忍ばせています★
こんにちは★ 東中野受付の宮村です。 最近、仕事が終わってから外食続きで丸い顔がどんどん丸く 成長中です（・ω・；） それもこれも職場の周りに誘惑がいっぱいなのがいけないですね。笑。 最近、職場の子達とご飯を食べる機会が増えたので色々なお店をしれて嬉しいです。 お勧めのお店があったらみなさん是非教えてください★ そして、おいしく食事をするために、虫歯の治療や定期健診は欠かさずいらして下さいね。
こんにちは。磯子の助手の小泉です。
もう７月ですね。早いものです。「たなばた」の日は、今年も天気がよくありませんでした。天の川もなかなかみることができないですね。私も「おり姫とひこぼし」のように年に一度のおつきあいをしています。学生の時のお友達です。皆さんこどもはだんな様にみてもらい一日中おしゃべりにはなを咲かせます。皆さんもいろいろとおつきあいはあると思いますが、歯医者さんとのおつきあいも是非してくださいね。そして、おいしく食事のおつきあいをしてください。
こんにちは、中原の歯科医師長崎です。
先日、中原の職員で食事会に行ってきました。最近毎月恒例となっています。
先々月はメキシコ料理、先月はフランス料理、今月はハワイ料理でした。
このようなイベントを定期的に行うと「次はどこの国の料理を食べようか？」とアレコレ考えます。
ところで、歯科治療においてもその国ごとの食生活が関係してくるという事をご存知でしょうか？
欧米ではインプラント治療が盛んですが、これはパン食が多いため、入れ歯だとくっついてしまい非常に食べづらいという事も理由のひとつだそうです。
パンがお好きな方で入れ歯で困っている人は、インプラントを考えてもいいかもしれませんね。
