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禁煙?減煙?

こんにちは、エムズ能見台の佐藤です。

タバコ値上げしますね。

私の周りにも、カートン買いしている人もおり、スーパーのレジ前にも、カートンが積んであります。

今回の値上げは、長期的にみると、愛煙家の皆さんの懐に大きく響くと思いますが、国が止めるチャンスをくれたと思って、禁煙してはどうでしょうか?

せっかく、歯医者のブログですので、もうちょっと書きたさせて頂きます。

①タバコの煙には、血管収縮作用があります。血管は、血液の通り道であるとともに、血液の居場所、でもあるので、

タバコの煙を口の中に吸い込むと、歯ぐきの血管が収縮し、歯ぐきの血の気が引きます。

②大腸には大腸菌、と同じで、口の中にも菌が住んでいます。(虫歯とか、歯周病菌のことですね)

③ばい菌と戦う免疫力は、血の中にいます

①②③は本当にザックリ端折って書いてしまいましたが、要は、タバコを吸うと歯周病菌と戦ってくれるはずの免疫力が、歯ぐきからいなくなってしまうので、

歯周病になりやすい、ということです。

次の、ステップに行きますね。

まあ、歯周病で、人間が直接、命にかかわるわけではありません。 (本当に、ザックリ書いております)

ただ、歯周病の人は、〇〇という医科の病気にかかりやすい、ということがあります。

たとえば、糖尿病、とか、心筋梗塞、とか。

これらの病気は、怖いです。

そもそも、歯周病という病態は、ばい菌に体の一部がやられて、【いつも炎症がある】、という状態です。

よくよく考えると、【ばい菌が原因で起きている炎症が、生涯通してある】なんて部分、あまりありません。

全身に悪影響が出てもおかしくはないです。

ということで、もし禁煙してみようかな?という方、

ご興味があれば、一声おかけください!

季節の変わり目★

こんにちわ♪

能見台と弘明寺で歯科助手をしております、堀井です。

最近は寒くなったりポカポカの日があったりと、

なんとも言いがたい天気ですね!!

10月2日に私の友人が結婚式を挙げることになりました!!

白いウェディングドレスに白い歯…理想ですね♪

友人にはホワイトニングうを進めたので、歯が白くなっているか楽しみです(^^)

皆さんも是非結婚式にはホワイトニングを~♪

それではまた…★

整体

こんにちは!

エムズ歯科磯子、歯科医師の武藤です。

皆さん肩こりはありますか?

私は職業柄、椅子に座って下を向いている時間が長いので、肩こり、首こりが結構あります。

酷い時は、頭痛までしてきます・・・。

気づいた時にストレッチするようにはしていますが、最近は整体にはまっています!!

全身マッサージして伸ばしてもらい、すごく気持ちいいです。

終わった後は体がスッキリします☆

その時は、骨の歪みも取れて筋肉もほぐれて楽になるのですが、

しばらくすると、すぐ戻ってしまうんですよね・・。

やっぱり、日ごろの生活習慣を改善しないと良くならないみたいです。

虫歯も同じで、突然虫歯になる人はいません。

基本は毎日のセルフケアだと思います。

歯ブラシの当て方なども、ご指導させて頂いておりますので、何か分からない事がありましたら

いつでもお近くのエムズ歯科クリニックにお越しください♪

お待ちいたしております。

行きつけ♪

こんにちは。祐天寺助手の田口です。

急に寒くなって体調を崩している方が多いですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?

やはり、元気をつけるには食事から!

ということで、行きつけのホルモン焼き屋さんへ行ってきました。

大きなコプチャンを焼いてもらいました。

こんなおいしいホルモンはここでしか食べれません。

東京一おいしいホルモンだと私は思います。

この’だいちゃん家’から元気をもらっています。

食事の後には、歯磨きを♪

健診は、’行きつけのエムズ歯科クリニック’へお願いします♪

イチロー!偉業達成(^◇^)

こんにちは エムズ東中野歯科技工士の河原です。

すっかり秋の空になりましたね(^-^) 秋はホント過ごしやすく一番いい季節ですね~

話は変わりますが、数日前に(日本時間夜中の3時頃)MLBシアトル・マリナーズの

鈴木イチロー選手が10年連続200本安打という大記録を達成しました!(>_<)

その時の瞬間、チームが低迷状態あるなかチームメイト全員がその大記録を拍手で讃えてくれたそうです

その時、イチローは「喜んでもいいんだ・・・・・」と思ったらしいです。記録達成にも感動したのですが、

そのことにまた感動しました(T_T) 

以前テレビのドキュメンタリー番組で見たのですが、イチロー選手は

シーズン中同じ食事(朝は奥さんのカレーらしい)決まった時間に決まったトレーニング・ストレッチを

毎日欠かさずするそうです、そういった規則正しい生活・自己管理がベースにあっての

偉業達成なのかも知れませんね(+_+)

イチロー選手程完璧とはいきませんが、規則正しいい歯磨きと口腔内の管理はそれほど難しくはないので

していきましょう~ね!(^.^)/~~~

ではまた~

虫歯と思いきや・・・

こんにちは。

エムズ歯科クリニック祐天寺衛生士の福嶋です。

ここ何日か雨が降り続いていますが皆さんいかがお過ごしですか?

私は、今のところ風邪も引かずに元気です。

さて・・・先週あたりから、左下の奥歯が痛い気がして先生に診てもらったんです。

虫歯か?もしくは詰めていたものが欠けたのでは?と思っていたら・・・

知覚過敏でした-!急いで磨く時に強く磨きすぎていたのかもしれないです・・・。

普段気にしないとどうしても忘れがちですが、磨く時は小刻みに!!優しく!ですね☆

強く磨いてしまう人は、少し柔らかめの歯ブラシをおすすめしています!

私の柔らかめの歯ブラシにしてみます!

歯ブラシにも種類がたくさんありますので、もし何を使ったら良いか分からなかったら

是非エムズの歯科衛生士や先生に聞いてみてください!!

健康な歯で美味しいものをたくさん食べましょう♪

スカイウォーク閉館

こんにちは、磯子 技工士の藤枝です。

スカイウォークをご存知ですか! 浜ベイブリッジに併設され、
横浜港が一望できる横浜市道の有料歩行者専用道路

「スカイウォーク」が26日、21年間の営業を終えて閉館になりました。
1989年9月にオープンし、横浜ベイブリッジとともに、

横浜市民に愛されてきました。ベイブリッジには、何度もいっているのに


スカイウオークには、一度も行った事がありませんでした。


いつかは、行こうと思っていたのに・・・・

行こうと思っているときに行かないと
忘れてしまいますね。
検診・健康診断等々・・・ 

玄米デトックス☆

こんにちは。能見台・磯子で受付・助手をしてます、吉沢です。

先日、玄米デトックスという10日間ずっと玄米しか食べられない生活を送っていました。

ごま、塩、小豆は良いのですが、それ以外のものは一切食べれません。

すごく辛かったです;; でも、玄米生活が終わった最初の食事はすっごく美味しくて、

食べられるということがすごく幸せなことなんだなあと改めて実感しました。

皆さんも是非いかがですか??

いつまでも美味しいものが食べられるように、歯も大切にしないといけないですね!!

虫歯がなくても、是非、定期健診にお越し下さい。

いつまでも健康な歯を維持して、たくさん美味しいものを食べましょう♪

寒さ。

こんにちは。弘明寺歯科医師の荒川です。

ここ何日かで気温がぐっと下がりましたね。

気温の低下に雨が加わり体調管理が難しくなってきました。

風邪をひかないようにみなさん注意して下さいね。

歯の健康管理も忘れずに!!

アウトレット

こんにちは。

東中野 受付の工藤です。

先日友人と南大沢にある多摩アウトレットパークにいってきました。

久しぶりにすごく天気がよく土曜日だったため結構混んでいました。

個人的にすごくインテリアに凝っているため家具や小物や置物ばかりを見ていて、

・・・・・・発見しました(^◇^)!

フランフランで木目調のガラスのテーブルが70%オフでした!!!

即購入です。あした届きます。たのしみです。笑

ガラスなので毎日ピカピカに磨きたいとおもいます。

皆さんも歯を毎日ピッカピカに磨いてキレイな歯を保ってください、。

何かありましたらエムズにいらしてください。

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