こんにちは。エムズ歯科クリニック管理栄養士の吉田です。

8月の中旬に差し掛かり、夏の陽ざしが強くて出かけることも大変に感じますよね。皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

さて、今回は「小児の歯磨き」についてお話ししたいと思います。

毎日の歯磨きは、お子さまの健やかな成長を支える大切な習慣のひとつです。

乳歯のうちは「いずれ生え変わるから」と油断してしまう方もいらっしゃいますが、乳歯も虫歯になると痛みや腫れの原因になりますし、永久歯にも影響を及ぼすことがあります。

お子さまの歯磨きは、年齢や発達段階に合わせてサポートの仕方を工夫していくことが大切です。

たとえば、1歳頃から前歯が生え始めると、ガーゼやシリコン製の歯ブラシを使って、優しくお口に触れる習慣を作ってあげましょう。

この時期は「歯磨きって楽しいな」と思ってもらえるように、歌を歌いながら磨くのもおすすめです。

2〜3歳頃になると、自分で歯ブラシを持ちたがる子も増えてきます。

もちろん、自分で磨く練習は大切ですが、まだ磨き残しも多くなりがちですので、保護者の方による「仕上げ磨き」を忘れずに行いましょう。

特に奥歯や歯と歯の間は、見えにくく磨きづらい部分です。明るい場所で、できれば膝の上に寝かせて磨いてあげるとよいでしょう。

小学生になっても、まだまだ歯磨きは不十分なことが多いため、時々チェックをしてあげたり、一緒に磨いたりする時間を持つと安心です。

思春期に入ると親の手を借りることを嫌がるお子さまもいらっしゃいますが、それまではできる限り関わっていただくことが、お口の健康を守る大きな支えになります。

歯磨きに加えて、食事の内容や間食のタイミング、定期的な歯科健診も、虫歯予防には欠かせません。

エムズ歯科クリニックでは、お子さま一人ひとりの発達や性格に寄り添いながら、無理なく通える環境づくりを心がけています。

お口のことで気になることがあれば、どうぞお気軽にご相談ください。

毎日暑いので、水分補給とともに、お口のケアもしっかり続けていきましょうね。

スタッフ一同、皆さまの健康を心より願っております。