こんにちは。エムズ歯科クリニック磯子の関澤です。

朝晩は涼しくなり、秋の気配を感じる季節となりました。皆さまいかがお過ごしでしょうか。

本日は、矯正についてお話しします。

前歯の矯正を始めた患者さんからは、

「装置の周りが磨きにくい」

「マウスピースを使っているけど着色が気になる」

といったお声をよくいただきます。

せっかく歯並びを整えている途中で、虫歯や着色ができてしまうのはもったいないですよね。

今日は、矯正中でも毎日簡単にできる予防の習慣をご紹介します。

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1. 歯磨きは「早めに＆順番を決めて」

矯正中は歯に汚れが残りやすいので、食後はできるだけ早めに磨きましょう。

• ワイヤー矯正：装置の周りを意識して、毎回同じ順番で磨くと磨き残しが減ります。

• インビザ矯正：マウスピースを外したら必ず歯を磨いてから再装着してください。

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2. 補助アイテムでさらにきれいに

歯ブラシだけでは落ちにくい汚れには、フロス・歯間ブラシ・ワンタフトブラシを取り入れるのがおすすめです。

インビザ矯正の方は、マウスピース自体も専用洗浄剤や流水でこまめにお手入れしましょう。

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3. 着色を防ぐ工夫

コーヒーや紅茶、カレーなどは着色の原因になりやすいです。

• 飲食後のうがいや歯磨きを意識

• ストローを使うと前歯の着色が減らせます

• インビザ矯正の場合は「水以外は外してから」が鉄則です

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4. 定期チェックとプロのクリーニング

毎日のセルフケアに加えて、歯科医院での定期チェックも大切です。

• ワイヤー矯正：装置の状態や磨き残しを確認

• インビザ矯正：マウスピースの適合や清掃状態を確認

定期的にプロのクリーニングを受けることで、安心して矯正を進められます。

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おわりに

前歯矯正は見た目をきれいにするだけでなく、口の健康にもつながる大切な治療です。

ちょっとした習慣を意識することで、虫歯や着色を防ぎ、治療後の美しい歯並びを長く保てます。

ぜひ今日から、取り入れてみてくださいね。

エムズ歯科クリニック磯子

歯科衛生士　関澤