こんにちは。エムズ歯科クリニック祐天寺の歯科助手、清水です。

朝晩の空気が少しずつひんやりしてきて、温かい飲み物が嬉しい季節になりました。皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

今回は、日々の診療の中でとても大切だと感じている「予防歯科」についてお話ししたいと思います。予防歯科と聞くと、特別なケアのように思われる方もいますが、実は“お口の健康を長く守るための習慣”のような存在です。

毎日の歯みがきだけでは、どうしても落としきれない汚れがあります。歯と歯の間や、磨きにくい奥歯の溝には、少しずつプラーク（汚れ）が溜まっていきます。こうした部分を定期的なメンテナンスで確認し、お口の中をすっきり整えることが、むし歯や歯周病の予防につながります。

また、普段は気付きにくい小さな変化にいち早く気付ける点も、定期メンテナンスの心強いところです。痛みが出てから通院すると治療が必要になることもありますが、早めに気付けると負担を少なく対応しやすくなります。患者さまから「早めに相談してよかった」とお話しいただくことも多く、私自身も予防の大切さを改めて感じる瞬間です。

予防歯科は、「歯を守るために通う場所」というより、「自分の健康を整えるための習慣のひとつ」と考えていただくと、より身近に感じていただけると思います。お口の中がきれいになると、気分まで軽やかになりますし、食事もより楽しめるようになります。

エムズ歯科クリニックでは、患者さまの生活スタイルやお口の状態に合わせて、無理のないメンテナンスのご提案を心がけています。気になることがありましたら、どんな小さなことでもお気軽にご相談ください。

季節の変わり目ですので、どうぞお身体に気を付けてお過ごしください。

これからも皆さまのお口の健康をサポートできるよう、スタッフ一同努めてまいります。