こんにちは、歯科医師の諸井です。今回は予防歯科についてです。

予防歯科とは、「むし歯や歯周病になってから治す」のではなく、そもそも病気にならないように守るための歯科医療です。

最近では“歯の健康寿命”という言葉が広がり、若い世代でも予防を目的に歯科へ通う人が増えています。

むし歯や歯周病は、毎日の歯みがきだけでは完全に防ぎきれません。

歯と歯の間や歯ぐきの溝には汚れが残りやすく、そこから菌が増えてトラブルが起こります。

そのため、**定期的な歯科検診（3〜6ヶ月に1回）**がとても大切です。

歯科では、自分では取れない汚れを専用の機械でクリーニングしたり、むし歯の初期段階を早期に発見できます。

また、フッ素塗布は歯を強くしてむし歯の進行を防ぐ効果があります。

予防歯科の目的は、痛みが出てから治療する“負のループ”を断ち切り、少ない治療で一生自分の歯を残すこと。

忙しい人ほど、短時間で確実にケアできる定期検診が味方になります。

未来の自分のために、今日から予防を始めましょう。