知らないうちに変化している？大人の「歯並び」と生活習慣

こんにちは。エムズ歯科クリニック磯子、関澤です。
6月に入り、紫陽花がきれいに咲く季節となりました。雨の日が続くと気分も下がりがちですが、そんな時こそお口のケアを見直して、すっきり過ごしていきたいですね。

さて今回は、「大人の歯並び」についてお話しします。

「昔より前歯が重なってきた気がする」
「歯みがきがしづらくなった」
このようなお悩みを感じる方は少なくありません。

実は、歯は一生同じ位置にあるわけではなく、日々少しずつ動いています。特に、歯ぎしりや食いしばり、片側だけで噛む癖などの影響で、歯並びが変化することがあります。

ここで少し豆知識ですが、実は“舌の位置”も歯並びに関係していると言われています。
本来、舌は上あごについた状態が自然ですが、いつも下がっていたり、前歯を押す癖があると、少しずつ歯並びに影響する場合があります。

また、口呼吸の習慣があるとお口の中が乾燥しやすくなり、むし歯や歯ぐきの炎症のリスクにつながることもあります。歯並びだけでなく、お口の環境にも関係しているため、普段の癖を見直すことも大切です。

矯正治療というと見た目を整えるイメージを持たれることが多いですが、歯並びや噛み合わせが整うことで、歯ブラシが届きやすくなり、セルフケアがしやすくなる場合があります。

現在は、ワイヤーを使用する方法だけでなく、透明なマウスピース型装置を使用する方法など、さまざまな選択肢があります。
※矯正治療は保険適用外の自由診療です。治療内容や費用については診察時にご説明いたします。

歯並びは見た目だけでなく、お口の健康にも関わっています。
気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。