こんにちは。エムズ歯科クリニック港南台の歯科医師飯田です。

美味しいりんごの季節ですね。甘さや酸味がりんごの品種によって異なるので自分の好きなりんごを発見するのも楽しいですよ。

リンゴ酸には歯の色素沈着を除去する効果もあります。

もちろん酸性で果糖ですから食べた後はケアが必要ですし、食べ過ぎも良くないですが、

1日1個で医者いらずと言われるだけあって栄養もありますよね！