こんにちはエムズ歯科クリニック歯科技工士の河原です。

新緑の季節になりまたウオーキングを始めたのですが、まだ風が涼しく気持ちよく早朝でしたので日焼け止めを塗らずに

外出してしまい結果、首筋が赤くなるほどの日焼けをしてしまいました。

早速日焼け止めを購入しに行きましたが、以前より効果により種類分けされたものが一段と増えていてどれを購入したらいいか悩んでしまいました。

皆さんが普段使用する歯磨き粉も様々なものが販売されていて悩んでしまうと思います。

今回は少し歯磨き粉のお話をさせていただきたいと思います。

ひとくくりに歯磨き粉といってもその種類は様々で、虫歯予防に効果のある物や

歯周病予防・知覚過敏の抑制・ホワイトニング効果のある物など様々です。

では実際にどのような歯磨き粉を選べは良いのかといいますと、基本成分である研磨剤・発泡剤は低配合のものを選ぶのが良いと思われます。

その理由は研磨剤が多いと歯を傷つけたり削ってしまう原因になり、また発泡剤が多いと泡立ちが良すぎてしっかり磨けていなくても

磨いた気になってしまうからです。

そして虫歯予防にはフッ素が効果的ですのでフッ素化合物配合のものを選ぶと良いと思われます。

その他、知覚過敏や歯周病に対して効果を期待する物を選ぶ際は、歯科医師又は歯科衛生士に症状を確認してもらった後、

適した歯磨き粉を選ぶのが良いと思われます。

歯磨き粉には様々な効果がありますが、過度な期待は禁物です。

まずは歯ブラシでしっかり汚れを落とすことが大切で、そうすることにより歯磨き粉の効果が活きてきます。

ブラッシングに自信が持てない方は、一度当院にて歯科医師又は歯科衛生士によるお口の状態にあったブラッシング指導を受けられてはいかがでしょうか？

スタッフ一同心よりお待ちしております。