みなさんこんにちは

弘明寺歯科衛生士の小林です🌻

少しずつですが、コロナが流行る前の生活に戻ろうと変わってきてますね

最近の話題だと、マスクですね😷

『会話の少ない屋外ではマスク不要』とする提言が発表されましたね

制限なくマスクを外せる生活が戻ってくるのが楽しみです🎉

これまで、

マスク生活のうちにお口の中を見直しませんか？

ということで、ホワイトニングやマウスピース矯正をおすすめする記事を見かけたと思いますが、もう一つ気になることありませんか？

【口臭】気にしませんか？

口臭の主な原因の大部分は口の中に原因があり、その多くは舌苔・歯周病です。

どちらもお家でのケアで変わってきます

今回わたしの方では、舌苔に着目してお話しさせて頂きます👅

『舌ケア』

という言葉聞いたことありますか？

舌のセルフケアという意味です！

舌ケアでおすすめしているのは、

・舌ブラシで磨く

:舌専用のブラシで磨くのがポイントです

・タブレットケア

:ブレオというタブレットを舐めるだけです

という方法があります！✨✨

ご自身に合った方法を一緒に探しませんか？

わからないことがあればいつでも聞いてください！！

おまちしております😄