こんにちは！エムズ歯科クリニック弘明寺の酒井です！

4月になり、桜や新緑が目にやさしく、新しい生活が始まる季節になりました。環境の変化で忙しくなるこの時期は、知らず知らずのうちに体やお口に負担がかかることもあります。今回は、冷たい飲み物や歯みがきの際にしみることがある「知覚過敏」について、歯科助手の立場からお話しします。

知覚過敏は、歯の表面を守っているエナメル質が薄くなったり、歯ぐきが下がったりすることで、刺激が神経に伝わりやすくなる状態です。強い力での歯みがきや、歯ぎしり、食いしばり、加齢による歯ぐきの変化など、日常生活の中に原因が隠れていることも少なくありません。

対処法として、まず見直していただきたいのが歯みがきの方法です。毛先のやわらかい歯ブラシを使い、力を入れすぎずに磨くことが大切です。また、知覚過敏用の歯みがき剤を取り入れることで、刺激を和らげる助けになる場合もあります。毎日のケアは、少しの工夫で歯への負担を減らせます。

それでもしみる症状が続く場合は、無理に我慢せず歯科医院にご相談ください。エムズ歯科クリニック弘明寺では、お一人おひとりのお口の状態を確認し、生活習慣もふまえたご案内を心がけています。歯科助手として、患者さまが安心してお話しできる雰囲気づくりを大切にしています。

季節の変化とともに、お口のケアも少し立ち止まって見直してみませんか。小さな違和感に気づくことが、健やかな毎日につながります。気になることがありましたら、いつでもお気軽にお声がけください。