みなさんこんにちは⛄️

もうすぐ年越しですね。2023年やり残したことはありませんか？

私は紅葉を見れずに終わってしまいました(ㅠㅠ)

街並みの紅葉はみれたのですが、紅葉スポットやはり行きたかったです…. 来年まで待たないといけないのが少し長いですが、年々1年が短くなっているので気長に(?)待ちます^^笑

2023年ラストスパートです。

元気にいきましょう‼️

今日はむし歯についてお話しします。

むし歯って、みなさん絶対どこかしらで聞いたことあると思うんです。ほぼ知らない人はいない。と言っても過言じゃないと思うんです。

むし歯ってやっぱり、なりやすい人、なりにくい人はもちろんふだんの私生活食生活とか個人差がかなりあるんですよ。

それこそ、甘いもの好きだからついつい食べちゃう❤️とか、逆にあまり食べないとか。

むし歯は、お口の中にいるむし歯菌が、口の中に残った食べ物のカスとかを栄養にして繁殖してそれがむし歯と言われるものになるんです。

なので、普段のあまり歯磨かないという方は生活に一手間、食べ物食べた後はうがいする。という行動を一つ加えるだけでむし歯菌を繁殖させる原因を減らせるんです。

もちろん、歯磨きする時間があればしっかりできた方がいいです。

さらには、フロスや歯間ブラシなどで歯と歯の間をしっかり綺麗にできたほうがむし歯のリスクは減りますよね。

さらにさらに、歯医者で定期検診は受けた方が家では取りきれないプラークだったり着色だったり、取り除くことができます。

自分のペースでいいんです。

自分にできそうだなっていうむし歯予防をぜひ取り入れてみてください。

お口の中でちょっと気になることあればぜひ相談にいらしてください。

年末年始ご予約混雑しますので、早めのご連絡お待ちしております。