こんにちは！

エムズ歯科クリニック弘明寺 歯科助手の酒井です！

10月も末になって、結構寒いかも！と思うことが増えてきました(笑)

この季節は寒暖差が激しいので体調崩れないように気をつけてくださいね。

わたしはこの間、からだ温まりたいと思い今年度初のお鍋を食べました🍴

そしぶりにあつあつなものを食べたからなのか口腔内で火傷をしてしまいました、、

舌ではなく上顎が火傷したみたいで、少し経つと上顎から皮がむけてヒリヒリするような症状でした。

皆様もこのような体験はありますか？

わたしは今回2日ほどで治ったのですが、結構この症状が出やすいみたいです。

上顎の皮がむけてしまったりヒリヒリするなど口腔内の歯肉が荒れるのは、熱いもの、辛いものなどの刺激物や固いものを無理に食べることに原因があります。

わたしは辛いものが好きだったり、熱いものを冷まさず急いで食べたりしている自覚症状がありました、、笑

もしやけどしたら傷ついた部分から細菌が入ってしまい、さらに炎症が起きてしまうので適切な応急処置が必要です。

1.やけどしたらとりあえず、すぐ冷たい水、氷を含む！

2.回復を助けるビタミンABCを多くとりましょう！

3.剥けてしまった皮はベロでいじらない！

また、熱いものを熱いまま口に入れずに落ち着いて食べましょう！笑

歯だけでなく口腔内全体を大切にしましょうね！

これから食欲の秋ですが、おいしいものを楽しくおいしく食べましょう！！