こんにちは。
エムズ歯科クリニック弘明寺の桂です。
最近じめじめした日が続き、なかなか洗濯物が乾かない時期になりましたね。
さて、今日は予防歯科についてお話しさせて頂きます。
みなさんは普段、ご飯を食べた後歯磨きをすると思います。
1分で終わってしまう方や、10分かけて磨く方など、それぞれさまざまだと思います。
ただ、長ければ良いというわけではありません。
歯磨きは正しい磨き方が重要です。
正しい磨き方を定期検診で、しっかりマスターし、家で実践してみてください。
虫歯になる前に、歯医者さんで定期検診を受け、家で、しっかりセルフケアを行う事、これこそが予防歯科です。
虫歯になってから慌てて歯医者に通う、そうではなく、虫歯になる前にしっかり定期検診を受け、歯磨きをして下さい。
歯を失ってからでは遅いです。
鏡の前で自分の歯をよく観察して下さい。
そこに答えはあるはずです。
私は毎日自分の歯をよく観察しています。
歯は大事です。
みなさんも歯を失わないようにしっかり歯磨きをしましょう。