こんにちは、エムズ歯科クリニック弘明寺受付の青柳です。

このところ気温が安定しない日が続きますね、秋物の長袖を出してきましたが夏服もまだ片付けられずクローゼットが溢れています。

今日は舌のケアについてお話しします。

マスク時間が長くなり口臭やお口の不快感が気になる方もいらっしゃると思います。それは舌に付着した舌苔(ぜったい)が原因かもしれません。

舌苔とは舌表面についた汚れで、食べカスや剥がれ落ちた古い細胞、さらに細菌が増殖した苔（こけ）状の集合体です。付着の原因は口腔清掃の不良、むし歯や歯周病、口腔乾燥症、喫煙などが挙げられます。

舌苔は口臭のもととなるだけでなく、増殖した細菌が気管から肺に入ってしまうと誤嚥性肺炎を引き起こす原因にもなります。

舌苔の対策として舌専用のブラシを使ってケアする方法が最もポピュラーかと思いますが、エムズ歯科クリニックでは「ブレオ」というタブレットを販売しています。表面がザラザラした大粒タブレットなのでおいしく舌ケアができます。味はグリーンアップルとグレープミントです。

ぜひお試しください！