６月にはいり梅雨のシーズンですね。何かと家にいる時間も多くなりそうです。

こんな季節は本を読んだり、映画を観たり、ゆったりとしながら歯磨きもしっかりしていきたいですね。

また歯磨きのほかにも舌磨きも一緒にいかがでしょうか？

今回は「口臭の原因」についてお話したいと思います。

みなさん、自分の口臭は気になりますか？

マスク越しだと周りに口臭が広がりづらいので意外と口臭に目を向けずにすむかもしれません。

私もマスク生活になって口臭をあまり気にしないで生活していました。

ただ人前でマスクもなく近い距離で話す場になると、口臭があるかもと気になってしまいます。

口臭の原因とは何でしょうか？

いくつかあるのですが一番の原因

それは舌苔(ぜったい)です。

口臭の原因の大半を占めるのは舌苔で舌についた白っぽくなっている汚れです。

この白い汚れは剥がれた粘膜や食べかす、細菌の塊などです。

細菌がたんぱく質を分解してだすガスは非常にくさく、これが口臭の原因です。

このガスをVSC(揮発性硫黄化合物)といいます。

VSCがでないように舌苔の対策をしっかりすれば、口臭をおさえることにつながります。

その対策は舌のケアをすることです。

舌ブラシを用いて舌をブラッシングするのがおすすめです。

下はデリケートなので優しくブラッシングしましょう。

道具や磨き方などでお困りのことがありましたら、一度スタッフにお声かけください。

歯磨きとともに舌磨きもしてお口の中を清潔に保ちたいですね。

6月も皆様の健康な生活のお手伝いができれば幸いです。

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