エムズ歯科クリニック東中野の歯科助手の木本です!

浴衣姿の親子やカップルの姿を見かけるようになったり、花火の音など夏の雰囲気を感じるようになりましたね。

今回は、小児歯科に興味をお持ちの保護者の方へ向けて、お子さまの歯磨きのコツについてお話しします。

お子さまの歯は大人と比べてとてもデリケートです。毎日の歯磨きが虫歯予防の第一歩となりますので、ぜひご家庭で実践してみてください。

まず、歯磨きは「楽しい時間」にすることが大切です。

お子さまが嫌がる場合は、好きな音楽を流したり、キャラクターの歯ブラシを使ったりして、歯磨きへのハードルを下げてあげましょう。

また、鏡の前で一緒に磨くことで、お子さま自身も興味を持ちやすくなります。

仕上げ磨きは保護者の方が行うことをおすすめします。特に奥歯や歯と歯の間は磨き残しが多くなりやすい部分です。

小さなヘッドの歯ブラシを使い、優しく丁寧に磨いてあげてください。力を入れすぎず、歯ぐきを傷つけないように注意しましょう。

簡単にできる虫歯予防としては、食後すぐの歯磨きや、おやつの回数を決めることも効果的です。

また、甘い飲み物やお菓子は時間を決めて摂るようにし、だらだら食べを避けることが大切です。水やお茶で口をすすぐだけでも、虫歯予防につながります。

最後に、定期的な歯科検診も忘れずに受けてください。

お子さまの成長に合わせたアドバイスやケア方法をご提案いたします。

ご家庭でのケアと歯科医院でのサポートで、お子さまの健やかな歯を守っていきましょう。

これからも皆さまのお口の健康をサポートできるよう努めてまいります。どうぞよろしくお願いいたします。

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4月といえば新学期。新しい生活がはじまり色んな交流があると、自然と身だしなみに気を使う方が増えると思います。

そのためには自分がどう見られるのか、どんなものが似合うのか、一番把握するべきなのはご自身です。

たとえば、髪質や肌質によって化粧品の種類が分けられているように、人にはそれぞれ合う合わないがありますよね。

もっとも歯科らしいことをいうと、歯の形によってブラシのサイズが用意されており、歯並びによって、噛みあわせも顔の輪郭も変わってきます。

なので一概に、食後にはハミガキをするようにしましょう！と指導しても、その人のクセによって磨き残しが多い部分があったり、歯並びによっては汚れの溜まりやすい部分が決まっていたりと、必ずしも全員が同じやり方をすれば良いというわけではないのです。

もちろん虫歯の数だってそうです。

日焼けしやすい・しにくい体質の方がいるように、唾液の質も多様で、虫歯になりやすい・なりにくいがあります。

大事なことは、自分に合った「正しい」ケアをしてあげることです。

定期的にお口の中の状態を把握し、これから先もずっと健康な歯を失わないようぜひメンテナンスへいらしてください。

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このご時世、コロナにより自粛期間が続き、外食が難しくなりましたね。

私も自炊に力を入れ、レシピ検索をする日々ですが、外での環境とは違い、ごはんを食べ終えた後にすぐ歯を磨けるので、洗面台に行く回数が増えたような気がします。

もちろん職場でのお昼休みにもハミガキはしていますが、最近の小さなこだわりとして、日頃から家で使っているものとは別のものを使ってあげることで、いつものケアに楽しさを見出しています。

当院でも取り扱いがありますが、クラプロックスという歯ブラシを愛用しており、桁違いな植毛本数の多さと、歯茎までマッサージできる頭の大きさが特徴のものです。

私はハミガキが得意ではないので、歯間までしっかり押し当てられる毛のやわらかさに惹かれ、使い始めましたが、歯茎の色もわずかに明るくなってきたのが目に見えて嬉しいです。

スイス生まれのメーカーということもあり、デザインのバリエーションが豊富でカラーも様々です。交換目安の3か月おきに好きな色を選びかえるのも楽しいですよ！

当院のメンテナンスでもお試しいただけます。ご興味のある方はぜひ受付にてお申し付けください。お待ちしております。

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