こんにちは、東中野でドクターをしております西田です。

梅雨に入り肌寒い日が続いていますね！

コロナに加わり雨も降る日々が続いてしまい、私はさらに家で過ごすことが多くなりました。

これから家で楽しむ趣味を見つけていきたいです！

みなさまどうか体調にお気をつけてお過ごしください。

さて今回は「フッ素」についてお話しさせて頂きます。

フッ素Fについてみなさんはどのようなイメージがありますか？

実はフッ素と歯に関連する研究が多くなされています。

ある論文では、低濃度のフッ素でも持続的に歯に作用させれば虫歯の進行を抑制するということが言われています。

歯の表層のエナメル質という部分にフッ素が取り込まれて、歯がより強くなるという仕組みです。

アメリカの一部の地域では虫歯予防のために水道水にフッ素を入れています。

日本でお手軽にフッ素を用いて虫歯予防を行う方法として、市販のフッ素入りの歯磨き粉を使用したブラッシングがあります。

積極的にフッ素入りの歯磨き粉を使って虫歯予防を行っていきましょう。