こんにちわ。東中野で歯科助手をしております海野です。

最近は暑い日が続いていますが、急な雨なども心配な毎日ですよね。すっきりカラッと晴れる日が待ち遠しいですね。

そして私は数日前から下唇の裏に口内炎ができてしまい、毎日モヤモヤと過ごしています。

口内炎は、

免疫力の低下が原因で心身に疲労が溜まっているサインだったりするそうです。

疲れやストレス、食生活の乱れや寝不足なども関わるそうです。

特に普段と変わらない生活を送っていたつもりですが気が付かないところで疲れていたのかもしれません。

口の中に違和感があると、どうしても舌で触ってしまったり歯が当たってしまったり、気にするのをやめよう！と思っていてもついつい気になってしまいます。

触ってしまうと痛いし、食べ物もしみたり口の中もすっきりしない毎日です。

皆さんもこんな経験ありませんか？

口内炎は数日経つと自然と治りますが、それまでが辛いですよね。

しっかりと休養を取り免疫力を回復させることが大切だそうですが、

歯科医院で塗り薬を処方することも出来ます。

口内炎でお困りの方はぜひご来院下さいね。