みなさんこんにちは！

エムズ歯科クリニック歯科衛生士の佐藤です🌟

ブログ見て頂きありがとうございます✨✨

今日は『歯茎』についてお話ししていきます🦷

みなさんは自分の歯茎の状態を確認したことはありますか？？

歯磨きの時出血したり痛みを伴ったりすると確認することはあると思いますが、

実はこっそり歯茎が下がってしまっていたり、腫れてしまったりしています😳

女性は特に、ホルモンのバランスで歯茎が一部分だけ腫れていたり痛みを伴ったり、しみやすくなったりすることもあります👩🏻

歯磨きを強くゴシゴシやりすぎてしまったり、噛み合わせが強い場合にも、歯茎が腫れたり下がってしまったり、なんてことが起きやすくなっています🥵

なかなか自分のお口を見る機会がない分、気づいたら歯周病が進行している！なんてことも起きてきやすいです🤕

普段から気をつけてほしいことは、

・歯ブラシは柔らかめなもので優しく磨く

・ちゃんと歯に当たっているか鏡で確認しながら磨く（感覚でやっている人は歯茎をゴシゴシしてしまっていることが結構あります！）

・歯ブラシは月に一回交換する

・歯軋りや食いしばりをしている場合は、寝ている間にマウスピースをする

・定期的に歯科衛生士に歯茎の状態を確認してもらう☜❤️‍🔥

歯磨きの仕方や自分の歯茎大丈夫かな？って思った方は、詳しいお話しいつでも聞いてください😌🪥🤍