春の陽気が気持ちいい季節になりましたね。皆さんいかがお過ごしでしょうか？

今回は知覚過敏についてお話ししたいと思います！

皆さんは冷たい水やアイスを口にした際や、冷たい風が当たっただけで歯に違和感を感じることはありませんか？

知覚過敏の特徴は、日常のちょっとした刺激で「一瞬キーン」としみる症状です。「短時間でおさまる痛み」で、虫歯のように長くズキズキ続くことは少ないです。

知覚過敏は、歯のエナメル質がすり減ったり、歯ぐきが下がることで象牙質が露出し、冷たい物や甘い物、風などの刺激が神経に伝わりやすくなることで起こります。

原因には、強すぎるブラッシング、歯ぎしり、酸性食品の過剰摂取、加齢などがあります。

対策としては、やわらかめの歯ブラシで優しく磨くこと、研磨剤の少ない知覚過敏用歯みがき粉を使うこと、食後すぐの強いブラッシングを避けることが有効です。

また、歯ぎしりがある場合はマウスピースの使用も検討してみてください。

同じような症状でも虫歯や歯のひび割れが原因のこともあるため、症状が続く・強くなる場合は早めの歯科受診をおすすめします。

気になることがあればお気軽にご連絡ください！

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春のやわらかな日差しを感じる季節になりました。4月は新生活が始まる方も多く、環境の変化とともに生活リズムが変わる時期でもあります。そんな忙しい毎日の中で、ふと冷たい飲み物を口にした瞬間に歯が「キーン」としみた経験はありませんか？それは「知覚過敏」と呼ばれる症状の可能性があります。

歯は、外側を硬いエナメル質が守っています。しかし、歯ぐきが下がったり、歯の表面が少しずつすり減ったりすると、その内側にある象牙質という部分が露出しやすくなります。象牙質には細い管のような構造があり、そこに冷たい刺激などが伝わることで、あの独特の「キーン」とした痛みを感じることがあります。

興味深いのは、この症状が「歯を大切にしている人ほど起こりやすいこともある」という点です。例えば、丁寧に歯みがきをしているつもりでも、力が強すぎると歯の表面を少しずつすり減らしてしまうことがあります。また、健康意識が高い方ほど、柑橘類やお酢、炭酸水など酸性の飲食物を日常的に摂ることがありますが、これも歯の表面をやわらかくする要因になります。

ここで少し面白い豆知識があります。歯は骨のように思われがちですが、実は骨とは違い、一度削れると自然に元の形に戻ることはほとんどありません。だからこそ、毎日のケアの仕方がとても大切になります。

自分でできる対策としては、歯ブラシを鉛筆を持つように軽く持ち、力を入れすぎないことがポイントです。また、知覚過敏用の歯みがき粉を使用することで、刺激を感じにくくなる場合もあります。酸っぱいものや炭酸を飲んだ後は、すぐに歯を強く磨くのではなく、少し時間を置いてからケアするのもおすすめです。

歯がしみる症状は、体からの「少し休ませてください」というサインかもしれません。新しい季節の始まりに、毎日頑張ってくれている歯にも少しやさしいケアを意識してみてはいかがでしょうか。気になる症状が続く場合は、歯科医院で相談してみてください。

エムズ歯科クリニック磯子　関澤

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11月になり、朝晩はすっかり肌寒くなってきましたね。温かい飲み物が恋しくなる季節ですが、「冷たいものを口にしたら歯がしみた…」なんてことはありませんか？

もしかすると、それは虫歯が始まっているサインかもしれません。

今日は、当院で行っている虫歯治療について、少しお話ししたいと思います。

　虫歯は、早めに見つけて治すことで、削る部分を少なくすることができます。

◆安心して通っていただけるように

「歯医者さんはちょっと怖い」「あのキーンという音が苦手…」という方も多いですよね。

私たちは、治療の前にしっかりと説明を行い、患者さまの不安な気持ちに寄り添うよう心がけています。

痛みが少なくなるように麻酔をしたり、声かけをしながらゆっくり進めたりと、できるだけ安心して治療を受けていただけるよう努めています。

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◆治したあとも、ずっと健康なお口を

虫歯を治したあとは、「もう虫歯をつくらないこと」がとても大切です。

当院では、治療だけでなく、再発を防ぐためのサポートも行っています。

歯みがきの仕方や磨き残しやすい場所、食生活のポイントなどをお伝えしながら、一緒に健康な歯を守っていきましょう。

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虫歯の治療というと、つい「痛い」「怖い」というイメージを持たれがちですが、エムズ歯科クリニックでは、少しでも安心して通っていただけるよう、あたたかい雰囲気づくりを大切にしています。

お口の中で気になることがありましたら、どんな小さなことでもお気軽にご相談くださいね。

朝晩冷える日が続きますので、体調に気をつけてお過ごしください。

エムズ歯科クリニック磯子

歯科衛生士　関澤

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