もうすぐでクリスマスですね。

街中が華やかになるので気持ちも上がりますね！

では、今回は定期検診についてお話しします。

年末に家を大掃除すると思います。これを機にお口の中も綺麗にしませんか？

毎日の歯みがきでしっかりケアしているつもりでも、歯や歯ぐきの状態は自分ではなかなか分かりません。痛みが出てから歯科医院に行く方も多いですが、その時には症状が進んでいることがあります。だからこそ、定期検診はとても大切です。

歯科の定期検診の目的は、むし歯や歯周病の早期発見です。これらの病気は初期段階ではほとんど自覚症状がなく、気づいた時には治療が長引くこともあります。定期的に歯科医院でチェックすることで、問題を小さなうちに見つけ、負担の少ない対応ができます。

また、検診では歯のクリーニングや歯石の除去も行われます。歯石は自宅の歯みがきでは取りきれないため、放置すると歯周病の原因になります。定期的なケアで口の中を清潔に保つことは、健康な歯を長く維持するための基本です。

さらに、検診は「安心」を得る時間でもあります。歯の状態を確認することで、毎日の食事や会話をより楽しめますし、必要に応じて専門家からアドバイスを受けることもできます。これは、ご自身だけでなく、ご家族にとっても大切なことです。

最後に、歯科の定期検診は特別なことではなく、生活の一部として取り入れることが理想です。半年に一度など、無理のないペースで続けることで、健康な口元を守ることができます。

ぜひ、次の検診の予定を確認してみてください。小さな習慣が、あなたの笑顔を守る大きな力になります。

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12月も中旬となり、街はすっかり冬の装いになりました。

イルミネーションがきらめき、年末の準備で忙しくなる時期ですね。寒さが厳しくなる中、皆さま体調には十分お気をつけください。

年末と言えば、皆さんはもう大掃除、されましたか？

家の大掃除に加え、お口の中も歯科医院で検診やクリーニング、してもらったでしょうか？

今回は、歯科医院で定期検診を受けるメリットについてお話ししておこうと思います。

毎日の歯みがきでしっかりケアしていても、歯と歯の間や奥歯の細かい部分は磨き残しが出やすいものです。

その結果、むし歯や歯周病が進行してしまうことがあります。定期検診では、こうした見えにくい部分をチェックし、早い段階でトラブルを防ぐことができます。

また、定期検診では歯ぐきの状態や噛み合わせも確認します。

歯周病は自覚症状が少なく、気づかないうちに進行することがあるため、定期的なチェックがとても大切です。

さらに、歯石なども除去することで、見た目の清潔感だけでなく、歯ぐきの健康維持にもつながります。

検診の際には、普段の歯みがきの方法やケアのポイントもお伝えしています。ちょっとした工夫で、毎日のケアがより効果的になりますので、ぜひお気軽にご相談ください。

年末年始は美味しいものを食べる機会が増える季節です。

しっかり噛んで食事を楽しむためにも、お口の健康を整えておくことはとても大切です。定期検診は、そのための心強いサポートになります。

皆さまが安心して笑顔で過ごせるよう、スタッフ一同お手伝いさせていただきます。気になることがありましたら、どうぞお気軽にお声がけください。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

また来年、お会いしましょう！

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磯子の歯科衛生士、荒井です。

寒さが厳しくなってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

冬の季節は、乾燥が気になる時期でもありますね。乾燥はお肌だけでなく、口内環境にも影響を与えることをご存知でしょうか？今回は、口臭の原因とその対策についてお話ししたいと思います。

口臭は、多くの人が悩む問題の一つです。口臭の原因は様々ですが、主な原因としては口腔内の細菌が挙げられます。食べ物のかけらや歯垢が口腔内に残ることで、細菌が繁殖しやすくなり、これが口臭の原因となります。また、乾燥した口腔内も細菌の繁殖を助長するため、口臭が発生しやすくなります。

では、口臭を防ぐためにはどのような対策が有効でしょうか？

まず第一に、日々の口腔ケアが重要です。歯磨きはもちろんのこと、デンタルフロスやマウスウォッシュを併用することで、口腔内の清潔を保つことができます。また、舌の表面にも細菌が付着しやすいため、舌ブラシを使って舌を清掃することも効果的です。

さらに、口腔内の乾燥を防ぐためには、水分補給が欠かせません。こまめに水分を摂取することで、口腔内の潤いを保ち、細菌の繁殖を抑えることができます。また、ガムを噛むことも唾液の分泌を促進し、口腔内の乾燥を防ぐ手助けとなります。

食生活も口臭に影響を与える要因の一つです。ニンニクや玉ねぎなど、強い臭いのする食べ物は口臭の原因となりやすいため、摂取量に注意が必要です。また、バランスの取れた食事を心がけることで、口腔内環境を整えることができます。

最後に、定期的な歯科検診も忘れずに行いましょう。専門の歯科医師によるチェックとクリーニングを受けることで、口腔内の健康を維持し、口臭の予防に繋がります。

寒く乾燥する季節だからこそ、口腔内のケアをしっかりと行ない、快適な毎日を過ごしましょう。

エムズ歯科クリニックでは、皆様の口腔内環境をサポートするための様々な情報を提供しております。

お気軽にご相談ください。

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磯子の歯科衛生士、荒井です。

皆さんは最近、むし歯の治療、受けましたか？

一般的には「世の中のむし歯は減少してきている」と言われることが多いですが、そうは言ってもなかなか根絶されない、むし歯。

今回は、その むし歯の予防法についてお話ししたいと思います。

むし歯は、誰もが一度は経験する可能性のある身近な病気ですが、適切な予防策を講じることで、そのリスクを大幅に減らすことができます。

まず、むし歯の基本的な予防法として、毎日の歯磨きが挙げられます。

食後30分以内に歯を磨くことで、食渣や歯垢を取り除き、むし歯の原因となる細菌の繁殖を減弱させることができます。

特に、夜寝る前の歯磨きは重要です。寝ている間は唾液の分泌量が減少し、細菌が繁殖しやすくなるため、しっかりと歯を磨いて細菌の力を弱めてから寝るようにしましょう。

次に、フッ素を含む歯磨き粉の使用も効果的です。フッ素は歯のエナメル質を強化し、むし歯の進行を抑える働きがあります。市販の歯磨き粉には多くの場合フッ素が含まれていますが、特にむし歯が気になる方は、フッ素濃度が高い歯磨き粉を選ぶと良いでしょう。

また、定期的な歯科検診も欠かせません。歯科医師や歯科衛生士によるプロフェッショナルなクリーニングや、早期発見・早期治療がむし歯予防には非常に重要です。お口の中のむし歯リスクの高低に合わせた間隔で定期的に歯科医院を訪れ、歯の状態をチェックしてもらうことをお勧めします。

さらに、食生活の見直しもむし歯予防に効果的です。

砂糖を多く含む食品や飲料は、むし歯の原因となる細菌のエサとなります。甘いものを控え、バランスの取れた食事を心がけることで、むし歯のリスクを減らすことができます。また、キシリトールを含むガムを噛むことで、唾液の分泌を促し、お口の中の酸性度を中和する効果も期待できます。

最後に、正しい歯磨きの方法を身につけることも大切です。

歯ブラシの持ち方や動かし方、力の入れ具合など、基本的な歯磨きのテクニックを習得することで、より効果的に歯を清潔に保つことができます。歯科医院で歯磨き指導を受けるのも良い方法です。「今さら歯磨き指導なんて・・・。」と思わず、お口の中の現状に合わせた適切な磨き方を、今一度、一緒に確認しましょう。

以上が、むし歯予防の基本的な方法です。

日々の生活の中で少しずつ意識して取り入れることで、健康な歯を保つことができます。

皆さんも是非、これらの方法を実践してみてください。

歯科医院は、できてしまったむし歯を治すためだけの場所ではありません。

一緒にむし歯予防をして、大切なあなた自身の歯を長く守っていきましょう。

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こまめに水分を取り、熱中症には気を付けてお過ごしください。

さて、今回は『お口のクリーニング』についてです。

突然ですが皆様、歯医者さんはお好きですか？
おそらく苦手な方の方が多いのではないでしょうか。
「歯医者さんが苦手。」「怖いからなるべく行きたくない…」というお話をよく伺います。

本日はそんな歯医者さんが苦手な皆さまにこそ、《定期健診＆お口のクリーニング》をおすすめする理由をご紹介します。

①すっきり

100点満点の歯磨きをしていても、歯医者さんでしか取れない汚れがあります。

歯科のクリーニングでは、そんな汚れをすっきり綺麗にすることができます。

②痛くなる前に

痛い治療、嫌ですよね。定期的にクリーニングに通うことで、ご自宅では綺麗にすることのできない汚れまで取ることができます。そうすると、虫歯や歯周病の予防に繋がります。

③早期発見・早期治療

もし、虫歯や歯周病になってしまっても、早期発見・早期治療行うことで、最低限の治療に抑えることができます。

通院回数と費用を減らすことができると嬉しいですよね。

④口臭予防

コロナ禍でマスクをしていると口臭が気になりますよね。

虫歯や歯周病には独特の臭いがあります。お口の中に残った磨き残しも臭いの原因となります。

そんな口臭を防ぐのにも、クリーニングは有効です。

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今日は、歯医者のクリーニングについてお話いたします！

皆さんは、定期的に歯医者でお口の中のクリーニングは受けていますか？

エムズ歯科の検診では、歯周病の検査・歯石取り・歯間ブラシやフロス・着色除去や歯の面をツルツルにする・歯科衛生士による歯ブラシ指導などを行っています。

実は定期的にクリーニングを受けている人と受けていない人だと圧倒的に受けている人のほうが、歯の寿命というのは長いと言われています。

歯垢や歯石取りを行うことで歯周病予防ができますし、歯科医師による虫歯の早期発見、歯科衛生士による歯みがき指導によってご自身のブラッシング方法の向上などクリーニングを定期的に行うことで口腔内の環境を整えることができます。

また歯石取りにプラスして歯ブラシでは取れない着色を除去することも可能です。

最近歯医者に行けてないな…

歯ブラシすると出血するな…

などなど少しでも不安なことがございましたら是非エムズ歯科クリニックにお越しください！！

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いよいよ夏本番の季節となりましたね。夏といえば外で食事したり自然を堪能したり楽しい季節ですが、熱中症には気をつけてください。

皆さんは定期的に歯医者に通っていますか？

私は３ヶ月に一度メンテナンスをしています。メンテナンスとは何かというとクリーニングのことです。もう少し詳しくいうと歯石除去や歯面清掃のことです。

歯医者は痛くなったら行くという方も大勢いらっしゃいますが、メンテナンスがとても重要なんです。

普段の歯磨きやフロッシングなどのホームケアとプラスして定期的にプロフェッショナルケアをすることで歯周病予防・虫歯予防、またこれらの早期発見・早期治療につながります。

痛くなってからでは手遅れのこともありますので、予防をして歯を守っていくことが重要です。

6月の初めにアース製薬モンダミンセミナーに理事長と井田と参加させていただき、予防をテーマに講演させていただきました。

その際デヴィ夫人もゲストで参加されており、なんと８２歳で２８本全て歯が揃っているとおしゃっていました。

普段の予防はもちろん、定期的なメンテナンス、綺麗な歯列で歯に対する関心も高いなとお話を伺って感じました。何よりお綺麗で姿勢も良く、また考え方も素敵で、元気なお姿はテレビで拝見する姿そのままでした。

お口の健康は全身の健康にもつながります。中には歯医者が苦手な方もいらっしゃいますが、スタッフ一同患者様に安心して通っていただけるよう努めて参ります。一度気軽に定期検診にいらしゃってください。お待ちしております。

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最近、とても暑くなってきて、体調管理が難しくなってきましたね。

さて、今回はクリーニングの必要性について、お話したいと思います。

みなさんは、定期歯科検診でクリーニングを行っておりますでしょうか。痛みがあったり、つめものが取れて、

はじめて歯科受診するケースも多いと思います

実は、痛みがでてから、歯科受診しても、手遅れになっているケースが多くあります。例えば、虫歯が大きすぎて

神経の処置が必要となったり、歯周病で歯を抜かなければならなくなったりということです。

定期的にクリーニングを行うということは、未然に虫歯を早期発見できたり、歯周病の進行を防ぐことが可能となります。

歯石がついた状態だと、いくら歯磨きを行っても、歯ブラシがしっかり届かず、効果が低くなることが考えられます。

クリーニングで歯石をとることで、普段行っている歯磨きで、歯ブラシの毛先が、必要な箇所へしっかり届くことができ、

歯磨きの効果を高めることができます。

どれだけ丁寧に歯磨きを行っていても、数ヶ月すると、細かい歯石が付いてきて、歯ブラシでは取れなくなってきます。

定期的に歯科でクリーニングを行い、普段の歯磨きがしやすい環境を作りつづけることが、とても重要となります。

今後、平均寿命が伸びることが予想されますが、セルフケアができる環境を作ることで、健康寿命を伸ばすことが可能となります。

髪の毛が伸びたら、美容院に行くのと同じように、歯石がついたら、歯科でクリーニングを行うといった、生活の中での習慣がとても

大切となります。

当院では、専門の歯科衛生士がおり、口腔内写真で術前、術後の状態をお見せしながら、クリーニングを行うことが可能です。

また、普段の歯磨きでのケアグッツの紹介も行っております。

それぞれ違うお口の中だからこそ、その人にあった磨き方や、ケアグッツの紹介が必要となります。

歯でお困りのことがございましたら、いつでもご相談ください。

スタッフ一同、お待ち致しております。

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今日は口臭についてお話します。

皆さんは口臭について感じたことはありますか？

マスク生活が始まって以降、メンテナンスの患者さんで口臭を気にされる方は多いです。

口臭には様々な原因があります。その中でも一番考えられる原因は歯周病です。

歯周病の細菌が代謝の過程で硫化水素やメチルメルカプタンを産生します。これが口臭のもとになります。

1. 歯ぐきからよく出血する。
2. 歯ぐきがよく腫れる。
3. 口の中がネバネバする。
4. グラグラした歯がある。

こういった症状があると、歯周病に罹患している可能性があります。

また歯周病ではなくても舌が汚れていたりすると口臭の原因になると言われています。

舌の汚れは舌ブラシが効果的と言われています。ただ嘔吐反射が強い方にはおすすめしません。

ですので当院では、舌の汚れを除去してくれる「ブレオ」というものをおすすめ、販売しております。

舐めているだけで、舌の汚れが取れているなんて魅力的ですよね！！

ご自身が口臭が気になっている、歯周病や舌が汚れているか分からないという方は一度定期健診にお越しください。

エムズ歯科クリニックでお待ちしております。

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2022年をむかえましたね。みなさんお正月はゆっくり過ごせましたか？

今回は歯の着色汚れについてお話しいたします。

着色の原因になるものは、

・ポリフェノールを多く含む食品

（例えば、コーヒー、赤ワイン、カレー、チョコレートなど）

・タバコのヤニ　などです。

着色してしまうと歯磨きだけではなかなか落ちなくなってしまいます。

気になって歯ブラシで強くゴシゴシ磨くと歯や歯ぐきを傷つける原因になってしまい、かえってよくありません。

ですので、歯科医院でのクリーニングやホワイトニングがおすすめです。

また、定期的にクリーニング・検診にお越しいただくことで自覚症状の出にくい初期虫歯の発見もでき、歯の健康と見た目の綺麗さも保っていただけるようになります。

ご自宅でのセルフケアのために着色予防の歯磨き粉の販売もしております。

歯の色は清潔さなど人の印象に大きく影響するものなので、ぜひ白く綺麗な歯にしていきましょう！

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