突然ですが、「歯周病」と言う言葉を聞いたことのある方は多いのではないでしょうか？

今回は、そんな歯周病についてお話します。

歯周病は放置すると、口腔内だけでなく全身の健康にも深刻な影響を及ぼす可能性があります。

歯周病は、歯肉炎から始まり、進行すると歯周炎へと移行します。初期段階では歯肉が赤く腫れ、出血や口臭が発生しますが、進行すると歯を支える骨（歯槽骨）が破壊され、歯がぐらつき、最終的には抜け落ちることもあります。
さらに、歯周病菌が血流に乗って全身に広がることで、糖尿病や心血管疾患、誤嚥性肺炎、骨粗しょう症、認知症などのリスクが高まることが知られています。

特に糖尿病患者は、歯周病が進行すると血糖値のコントロールが難しくなるため、相互に悪影響を及ぼし合う関係にあります。

歯周病は自然に治ることはなく、放置すると症状が悪化する一方です。早期発見・早期治療が重要であり、定期的な歯科検診と適切な口腔ケアが不可欠です。

そんな歯周病を予防するためには、以下の方法が効果的です。
まず、毎日の歯磨きが基本です。歯と歯茎の境目や歯間部にプラークが溜まりやすいので、丁寧にブラッシングしましょう。歯ブラシは毛先が柔らかめのものを選び、歯間ブラシやデンタルフロスも併用すると効果的です。
次に、定期的な歯科検診を受けることが重要です。自分では取り除けない歯石やプラークをプロフェッショナルケアで除去してもらいましょう。また、正しいブラッシング方法の指導を受けることも大切です。

これらの方法を実践することで、歯周病を効果的に予防することができます。
ぜひ皆さんもできることからはじめてみて下さい！

The post 歯周病を放っておくと？ first appeared on エムズ歯科クリニック.

磯子の歯科衛生士、荒井です。

最近は日によって暑かったり肌寒かったりと服装の調整も難しい日が続いていますが、皆さんお元気ですか？

今日はお口の健康管理に関するお話をしましょう。

お口のトラブルの原因で有名な歯周病。今回はその初期症状とその早期発見のコツについてお話しします。

歯周病は、歯ぐきや、歯を支える骨に影響を与える病気で、早期に発見し治療することが重要です。

そこでまず、歯周病の初期症状について知っておくことが大切です。初期症状には以下のようなものがあります。

1. 歯ぐきの腫れや赤み: 健康な歯ぐきはピンク色で引き締まっていますが、歯周病が進行すると歯ぐきが赤く腫れてくることがあります。

2. 歯ぐきからの出血: 歯磨きやフロス使用時に歯ぐきから出血することがある場合、それは歯周病の初期症状かもしれません。

3. 口臭: 歯周病が進行すると、口臭が強くなることがあります。これは歯ぐきの炎症や感染によるものです。

4. 歯ぐきの痛みや違和感: 歯ぐきに痛みや違和感を感じることがある場合、歯周病の可能性があります。

これらの症状を早期に発見するためには、日常の口腔ケアが欠かせません。

以下に、歯周病の早期発見のコツもいくつかご紹介します。

1. 定期的な歯科検診: 歯科医師、歯科衛生士による定期的な検診を受けることで、歯周病の初期症状を早期に発見することができます。専門家は知識と技術を持っているため、見逃しがちな症状も見つけることができます。

2. 正しい歯磨き方法: 歯磨きは歯周病予防の基本です。歯ぐきを傷つけないように優しく磨き、歯と歯ぐきの境目をしっかりと清掃することが重要です。また、フロスや歯間ブラシを使って歯と歯の間もきれいにしましょう。

3. バランスの取れた食事: 栄養バランスの取れた食事を心がけることで、歯ぐきの健康を保つことができます。特にビタミンCやカルシウムを含む食品を積極的に摂取することが大切です。

4. 禁煙: 喫煙は歯周病のリスクを高める要因の一つです。禁煙することで、歯ぐきの健康を守りやすくなります。

歯周病は早期に発見し治療することで、重症化を防ぐことができます。日常の口腔ケアを怠らず、定期的な歯科検診を受けることが大切です。皆さんの歯と歯ぐきの健康を守るために、ぜひこの記事を参考にしてみてください。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

歯周病の初期症状や早期発見のコツについて、少しでもお役に立てれば幸いです。

皆さんの笑顔が輝く毎日を願っています。

The post 気付いて！ first appeared on エムズ歯科クリニック.

磯子の歯科衛生士、荒井です。

寒さが厳しくなってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

冬の季節は、乾燥が気になる時期でもありますね。乾燥はお肌だけでなく、口内環境にも影響を与えることをご存知でしょうか？今回は、口臭の原因とその対策についてお話ししたいと思います。

口臭は、多くの人が悩む問題の一つです。口臭の原因は様々ですが、主な原因としては口腔内の細菌が挙げられます。食べ物のかけらや歯垢が口腔内に残ることで、細菌が繁殖しやすくなり、これが口臭の原因となります。また、乾燥した口腔内も細菌の繁殖を助長するため、口臭が発生しやすくなります。

では、口臭を防ぐためにはどのような対策が有効でしょうか？

まず第一に、日々の口腔ケアが重要です。歯磨きはもちろんのこと、デンタルフロスやマウスウォッシュを併用することで、口腔内の清潔を保つことができます。また、舌の表面にも細菌が付着しやすいため、舌ブラシを使って舌を清掃することも効果的です。

さらに、口腔内の乾燥を防ぐためには、水分補給が欠かせません。こまめに水分を摂取することで、口腔内の潤いを保ち、細菌の繁殖を抑えることができます。また、ガムを噛むことも唾液の分泌を促進し、口腔内の乾燥を防ぐ手助けとなります。

食生活も口臭に影響を与える要因の一つです。ニンニクや玉ねぎなど、強い臭いのする食べ物は口臭の原因となりやすいため、摂取量に注意が必要です。また、バランスの取れた食事を心がけることで、口腔内環境を整えることができます。

最後に、定期的な歯科検診も忘れずに行いましょう。専門の歯科医師によるチェックとクリーニングを受けることで、口腔内の健康を維持し、口臭の予防に繋がります。

寒く乾燥する季節だからこそ、口腔内のケアをしっかりと行ない、快適な毎日を過ごしましょう。

エムズ歯科クリニックでは、皆様の口腔内環境をサポートするための様々な情報を提供しております。

お気軽にご相談ください。

The post におい問題。 first appeared on エムズ歯科クリニック.

こまめに水分を取り、熱中症には気を付けてお過ごしください。

さて、今回は『お口のクリーニング』についてです。

突然ですが皆様、歯医者さんはお好きですか？
おそらく苦手な方の方が多いのではないでしょうか。
「歯医者さんが苦手。」「怖いからなるべく行きたくない…」というお話をよく伺います。

本日はそんな歯医者さんが苦手な皆さまにこそ、《定期健診＆お口のクリーニング》をおすすめする理由をご紹介します。

①すっきり

100点満点の歯磨きをしていても、歯医者さんでしか取れない汚れがあります。

歯科のクリーニングでは、そんな汚れをすっきり綺麗にすることができます。

②痛くなる前に

痛い治療、嫌ですよね。定期的にクリーニングに通うことで、ご自宅では綺麗にすることのできない汚れまで取ることができます。そうすると、虫歯や歯周病の予防に繋がります。

③早期発見・早期治療

もし、虫歯や歯周病になってしまっても、早期発見・早期治療行うことで、最低限の治療に抑えることができます。

通院回数と費用を減らすことができると嬉しいですよね。

④口臭予防

コロナ禍でマスクをしていると口臭が気になりますよね。

虫歯や歯周病には独特の臭いがあります。お口の中に残った磨き残しも臭いの原因となります。

そんな口臭を防ぐのにも、クリーニングは有効です。

The post お口の中をすっきりきれいにしませんか？ first appeared on エムズ歯科クリニック.

今日は、歯医者のクリーニングについてお話いたします！

皆さんは、定期的に歯医者でお口の中のクリーニングは受けていますか？

エムズ歯科の検診では、歯周病の検査・歯石取り・歯間ブラシやフロス・着色除去や歯の面をツルツルにする・歯科衛生士による歯ブラシ指導などを行っています。

実は定期的にクリーニングを受けている人と受けていない人だと圧倒的に受けている人のほうが、歯の寿命というのは長いと言われています。

歯垢や歯石取りを行うことで歯周病予防ができますし、歯科医師による虫歯の早期発見、歯科衛生士による歯みがき指導によってご自身のブラッシング方法の向上などクリーニングを定期的に行うことで口腔内の環境を整えることができます。

また歯石取りにプラスして歯ブラシでは取れない着色を除去することも可能です。

最近歯医者に行けてないな…

歯ブラシすると出血するな…

などなど少しでも不安なことがございましたら是非エムズ歯科クリニックにお越しください！！

The post 歯医者さんでの定期的なクリーニング行えてますか…？ first appeared on エムズ歯科クリニック.

管理栄養士の鳥越です。

皆様、歯科の定期健診は受けたことはございますか？

日本は海外に比べて、定期健診を受けている人が少ないと言われています。

なぜ定期健診が大事かご存じでしょうか？

虫歯の早期発見もそうですが、お口の環境を整えることが出来るからです。

食べ物を食べると、毎日歯磨きをしても歯石が溜まります。

歯石が溜まると歯周病や口臭の原因になります。

その原因の元となる歯石は歯ブラシでは取れないので、歯科医師・歯科衛生士が歯石の除去を行います。

さらに、歯磨き指導を受けて正しい磨き方を知ることで、日頃から虫歯・歯周病を予防することができます。

いつまでもごはんをおいしく食べたいですよね？

その為には、お口の健康を守ることが大切です。

定期健診を受けて、自分の歯は自分で守りましょう。

歯周病になっていないか心配な方、何年も歯医者に通われていない方、歯石除去希望の方がいましたら是非エムズ歯科クリニックにいらしてください。

お待ちしております。

The post 定期健診で自分の歯を守る。 first appeared on エムズ歯科クリニック.