暖かくなってきましたがいかがお過ごしでしょうか？

コロナの制限が緩和し、外に出る機会が増えるかと思います。

お花見シーズンなのでピクニックをするのもいいですね。

しかし、今年は例年より花粉の量が多いとニュースで聞きました。

鼻がつまると自然と口呼吸になってしまうと思います。

口呼吸はお口が乾燥して細菌が増えやすくなるため、歯周病や虫歯になるリスクが

上がってしまいます。

唾液には細菌を洗う作用や歯周病や虫歯になりにくくする作用があります。

また、口呼吸で細菌が増殖すると口臭の原因にもなります。

さらに、風邪をひきやすくなります。

鼻呼吸は空気中の菌などを自然にろ過するしくみになっていますが、口呼吸は

ろ過されずそのまま体内に吸い込んでしまうため、免疫機能が低下し風邪を

ひきやすくなったり感染症になりやすくなってしまいます。

このようなことを予防するために意識して鼻呼吸をするようにしましょう。

また、定期検診にいらして頂いてクリーニングで健康なお口を保ちましょう。

歯周病や虫歯の早期発見につながります。

ぜひ当院へお越しください。

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