私は幼いころから父親に「歯磨きをしなさい」としつこく言われて育ちました。しまいには「フロスはしたのか？」とも聞かれフロスは面倒な時もあったので「したよ」と嘘をついて誤魔化していたこともあります。

しかし一度その嘘がばれてしまい相当怒られた記憶があります。普段怒らない寛容な父親に怒られてショックだったのか、それ以降怠ることなく小さいながらも頑張ってフロスをやっていました。

それと早く終わらせたいからと思いゴシゴシゴシゴシとマッハの速度で歯ブラシを動かしていたら「もっと丁寧に、強く当てすぎないで」と注意されました。

今思うと子供の頃から歯ブラシに関しては英才教育を受けていたなと思います。

その成果があったのか、私は今まで虫歯になったことがありません。（乳歯の時はわかりませんが）両親に感謝したいことの一つであります。

このように実体験として虫歯にならないように歯磨きはとても重要なことであると感じています。

そしてこれは習慣です。この習慣をみなさんに、特に子供の頃から付けていければとても素晴らしいと思います。

ただこの習慣ができていても「磨きにくい歯」ならどうでしょうか？

特に前歯がガタガタだと磨きづらいですよね？

こういう時に前歯の矯正をしてあげると、より良くセルフケアができます。

私は子供の頃矯正をしていました。これも両親に感謝したいことがまた１つ増えました。

なのでみなさんもこの習慣と歯並びの意識を強く持って一緒に頑張りましょう。