こんにちは、エムズ歯科クリニック磯子の歯科医師の藤原です。

あけましておめでとうございます。

今回は、お口の臭い、「口臭」について少しお話します。

みなさんはお口の臭いが気になったことはありませんか？

ニンニクが効いた料理やお酒を飲んだ後などは気にすることがあるかもしれません。

これらは誰しもが気にすることかもしれませんが、

今からは、それとは少し異なる原因による口臭について紹介していきます。

口臭の定義は「呼吸や会話をしたときに口から出てくる息が、他人にとって不快に感じられるもの」です。さらに、「口臭症」というものがあり、こちらは口臭に対し不安を感じる症状を指します。

ここから少し専門用語が出てきますが、口臭の原因は主に揮発性硫黄化合物(VSC:Volatile Sulfur Compounds）、硫化水素、メチルメルカプタンなどがあります。

このVSCがお口の中のどこから発生するかというと、舌につくの汚れである「舌苔」や、虫歯、歯周ポケットなどから発生します。

したがって、口臭の予防には、

舌の清掃、定期検診によるお口の中のクリーニング、虫歯治療などがとても重要です。

またお口が乾燥しやすく、唾液が出にくい人も口臭のリスクが高くなりますので、口呼吸の人やお口を開けたままの人などは注意が必要です。

ほかにも体の病気に関連する口臭などもありますが、今回はそれは割愛致します

お口の臭いが気になったら、まずはお口の中が健康に保てているか、考えてみるのもよいかもしれません。