こんにちは。エムズ歯科クリニックの磯子の久保です。

最近は風も冷たくなり、冷え込んできましたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。

季節の変わり目は体調を崩しやすいので、しっかり食べて体を温めて、体調管理に気をつけましょう。

今回は虫歯予防対策についてお話しします。

虫歯を予防するために、しっかり栄養をとることと、正しく歯磨きをすることが重要だということは皆様ご存知かと思います。

それ以外に、毎日できるおすすめの虫歯予防をご紹介します。

それは、、ガムを噛むことです！

当院で販売している『ポスカ』というガムは丈夫な歯を保つためのに重要な働きをしてくれます。

飲食でお口の中が酸性になると、歯からカルシウムが失われ、初期虫歯になります。

歯は失ったカルシウムを、唾液に溶けているカルシウムからしか補給できません。

ポスカの成分は唾液に溶けやすく、歯に染み込みやすいので、効率的に歯にカルシウムを補給してくれます。

ガムを噛むことは、意外にも虫歯予防になるので、ぜひお試しください！