9月に入り、朝晩は少しずつ過ごしやすくなってきました。

一方で、夏の疲れが出やすい時期でもあります。

朝起きた時に顎の痛みや疲れを感じたり、ご家族から歯ぎしりを指摘されたりして、不安を感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

歯ぎしりや食いしばりは、無意識のうちに行われることが多く、ご自身では気付きにくい習癖です。

ストレスや疲労がたまりやすい時期、集中している時などに起こりやすいともいわれています。

強い力が繰り返し歯や顎に加わることで、歯のすり減りや欠け、詰め物や被せ物の破損につながる場合があります。

また、顎の筋肉が緊張し続けることで、朝の顎の疲労感や違和感だけでなく、肩や首のこりを感じることもあります。

ただし、症状の現れ方や影響の程度には個人差があるため、気になる症状が続く場合は歯科医院で確認することが大切です。

歯ぎしり・食いしばりへの対策の一つとして、就寝時に使用するマウスピース治療があります。

歯科医院で作製するマウスピースは、お一人おひとりのお口に合わせて作られ、歯同士が直接擦れ合うのを防ぐことで、歯や詰め物、被せ物への負担軽減が期待できます。また、顎の筋肉や関節にかかる力を和らげる目的でも使用されます。

ただし、マウスピースは歯ぎしりそのものをなくす治療ではありません。

歯や顎を守りながら症状を管理するための方法です。

そのため、日中に無意識で歯を食いしばっていないか意識したり、十分な休息や睡眠を心がけたりすることが大切になってきます。

季節の変わり目で疲れが出やすい時期です。

朝起きた時の顎の痛みや疲れ、ご家族からの歯ぎしりの指摘が気になる方は、そのままにせず一度ご相談ください。

お口の状態を確認し、適切な対策を一緒に考えていきましょう。

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厳しい暑さが続き、本格的な夏を迎えました。夏休みは、お子さまと過ごす時間が増える季節ですね。普段は気づきにくいお口の様子も、食事や会話の中で「あれ？」と感じることがあるかもしれません。

診療をしていると、「歯並びが少しガタガタしてきたけれど、まだ様子を見てもいいですか？」「噛み合わせが気になるけれど、矯正はまだ早いですよね？」といったご相談をよくいただきます。

実は、お子さまの歯並びは見た目だけで判断できるものではありません。口呼吸をしている、いつもお口が開いている、指しゃぶりが続いている、食べ物をうまく噛めないなど、一見歯並びとは関係なさそうなことがお口の成長に影響している場合もあります。

「矯正は何歳から始めるのですか？」という質問をよくいただきますが、実は決まった年齢はありません。お子さま一人ひとりで顎の成長や永久歯への生え替わりのタイミングが異なるためです。

特に7～9歳頃は、乳歯から永久歯へ生え替わる大切な時期です。この時期に一度、歯並びや噛み合わせをチェックしておくことで、その後の成長を見守りやすくなります。

そのため大切なのは、治療を急いで始めることではなく、お口の状態を早めに確認しておくことです。早い段階で診察を受けることで、「今は経過観察で大丈夫」「この時期から始めると負担が少なく治療できる」といった最適なタイミングをご案内できます。また、生活習慣や癖を改善するだけで、歯並びへの影響を減らせるケースもあります。

夏休みは、学校の予定を気にせず受診しやすい時期です。「矯正が必要かわからない」「相談だけしてみたい」という方も大歓迎です。当院では、お子さま一人ひとりの成長に合わせて歯並びや噛み合わせを丁寧に確認し、ご家族にもわかりやすくご説明しています。

お子さまの歯並びや噛み合わせは、成長とともに変化していきます。気になるサインがありましたら、「まだ早いかな」と思わず、お気軽にエムズ歯科クリニックまでご相談ください。

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