こんにちは。エムズ歯科クリニックの歯科衛生士、稲垣です。

厳しい暑さが続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

お子さまの歯が生え始めると、毎日の歯みがきが新たな習慣になりますね。中でも「仕上げ磨き」は、お子さまの健康な歯を育てるうえでとても大切なケアのひとつです。

仕上げ磨きとは、お子さまが自分で歯をみがいたあとに、大人が仕上げとして行う歯みがきのことです。小さな手ではどうしてもみがき残しが出てしまうため、大人のサポートが必要になります。

特に奥歯のかみ合わせ部分や、歯と歯の間、歯と歯ぐきの境目などは、むし歯になりやすい場所です。仕上げ磨きでは、そうした部分を意識して、やさしく丁寧にみがいてあげましょう。

仕上げ磨きのタイミングは、夜寝る前が理想的です。一日の終わりにしっかりとお口の中をきれいにすることで、むし歯のリスクを減らすことができます。朝や昼もできる範囲で行うと、より安心です。

お子さまが嫌がるときは、無理に行わず、楽しい雰囲気づくりを心がけてみてください。お気に入りの音楽を流したり、ぬいぐるみと一緒にみがいたりするのもおすすめです。「みがいたらピカピカになるよ」と声をかけながら、前向きな気持ちで取り組めるようにしてあげましょう。

また、仕上げ磨きはお子さまとの大切なスキンシップの時間でもあります。毎日の中で「今日もがんばったね」と声をかけながら、親子の絆を深めるひとときにしていただけたらと思います。

仕上げ磨きは、乳歯がすべて生えそろう3歳頃から、永久歯が生えそろう小学校高学年くらいまで続けるのが理想です。年齢に応じて少しずつ自立を促しながら、必要に応じてサポートしていきましょう。

エムズ歯科クリニックでは、お子さまの歯みがき指導や仕上げ磨きのコツについてもご相談いただけます。気になることがあれば、どうぞお気軽にお声がけください。