少しずつ気温が変化するこの時期、「冷たい飲み物で歯がしみる」「歯みがきの時にピリッとする」と感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

歯がしみる症状は、知覚過敏と呼ばれる状態の一つです。主な原因として、歯ぐきが下がることで歯の根元が露出したり、歯の表面のエナメル質がすり減ったりすることが挙げられます。強い力での歯みがきや、無意識の食いしばり、酸性の飲食物をよく摂る習慣などが影響することもあります。

対策として大切なのは、まず毎日のケアを見直すことです。歯ブラシはやわらかめのものを選び、力を入れすぎずに磨くことを心がけましょう。また、知覚過敏用の歯みがき剤を取り入れることで、症状が和らぐ場合もあります。しみるからといって歯みがきを控えてしまうと、別のトラブルにつながることもあるため注意が必要です。

症状が続く場合や気になることがある時は、早めに歯科医院でのチェックをおすすめします。お口の状態に合わせたケア方法をご提案できますので、無理に我慢せずご相談ください。日々の小さな気づきが、健やかなお口の環境を保つ第一歩になります。

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そろそろ冬を感じてきましたが、寒いと熱々の鍋やおでんを食べたくなりますよね。

皆さんは熱い物や冷たい物を食べて歯がしみる、という経験はありませんか。

本日は知覚過敏についてお話ししたいと思います！

知覚過敏は、歯が冷たいものや熱いもの、甘いもの、酸っぱいものに反応して痛みや不快感を感じる状態を指します。

このような症状は、歯のエナメル質が薄くなったり、歯茎が下がって歯根が露出したりすることで起こります。

また、歯のクリーニングやホワイトニングなどの歯科治療後に一時的に知覚過敏が生じることもあります。

知覚過敏の原因は様々ですが、その中でも特に多いのが歯のエナメル質の摩耗です。

エナメル質が摩耗すると、歯の内部にある象牙質が露出し、外部からの刺激に対して敏感になります。

歯茎の後退も、象牙質が露出する一因となり、同様に知覚過敏を引き起こすことがあります。

知覚過敏の対策としては、まずは歯科医に相談することが大切です。

歯科医は、症状の原因を特定し、適切な治療法を提案してくれます。

また、日々のケアも重要です。

例えば、歯磨き粉は知覚過敏用のものを選ぶ、歯ブラシは柔らかい毛のものを使用する、歯磨きの際は力を入れすぎないなどが挙げられます。

知覚過敏は適切なケアと治療で改善することができるので、歯科検診を欠かさずに受け、この冬も熱々の鍋やおでんを食べて温まりましょう！

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エムズ歯科クリニック港南台院で受付をしております、鈴木です。

いよいよ夏本番ですね！

暑いとやっぱりアイスが食べたくなると思うのですが、皆さん、アイスを食べて歯がしみることってないですか？

虫歯が原因でしみる方もいらっしゃると思いますが、虫歯ではなく知覚過敏でしみる方も多いのでないでしょうか。

知覚過敏とは、冷たい食べ物や飲み物を口の中に入れた時、歯がズキンとしみて痛む症状のことをいいます。

その他にも、歯磨きの時や、熱い飲み物、甘いものを飲んだり食べたりした時にしみてしまうのも知覚過敏の症状の一つです。

この知覚過敏は、歯の表面にあるエナメル質が傷ついたり、削れてしまうことで、エナメル質の下にある象牙質が露出してしまい、

そこに刺激が加わって歯がしみる症状に繋がることをいいます。

なぜエナメル質が傷つくのか？

原因としては、間違った歯磨きの仕方で歯茎が下がってしまったり、研磨剤が入った歯磨き粉を多く使い力強く磨いてしまったり、

酸性食品を多く摂ったり、歯周病や加齢も原因として挙げられます。

また、歯ぎしりや食いしばりも大きな原因と言われています。

就寝中、無意識の歯ぎしりや食いしばりは、驚くほど大きなダメージを歯に与えています。

通常起きている時の食事や仕事の集中時などに起こる歯ぎしりに比べると、何倍のもの力でこすり合わせるので、

歯の表面が著しく磨耗したり、ヒビがはいったり、時には欠けることもあります。

歯ぎしりや食いしばりは無意識にやってしまっている方の方が圧倒的に多いので、

この夏、冷たいものがしみるな～と思われた方は、一度歯科医師にご相談してみてはいかがでしょうか？

私も冷たいものがしみるので相談してみたいと思います！

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