こんにちは！

エムズ歯科クリニック港南台で受付をしております鈴木と申します。

6月に入り、今年も半分が過ぎようとしています･･･。

はっきり言って、2022年入ってから早すぎませんか？びっくりです。

年をとるはずですよね･･･。

さて、皆さんご存じでしたか？6月4日～10日は「歯と口の健康習慣」でした。

過ぎてしまいましたが、この機会にご自分の歯の健康管理を見直し、むし歯や歯周病の予防に努めてみませんか？

歯を失う原因のほとんどは、むし歯や歯周病によるものです。

残念ながら、歯の寿命は50～60歳代で、高齢になるに従って、歯を失う人が多いのが現状です。

ですが、日頃から歯磨きなどの口腔ケアをしっかり行っていれば、歯の寿命をもっと延ばすことができます。

たかが1回の歯磨きを忘れたくらいでどうもしないだろう･･･なーんて思っていると、その1回の積み重ねで数年後、数十年後に歯を失ってしまう可能性があるのです。

歯磨きは後で･･･と後回しするのではなく、“食べたら磨く”習慣を身につけましょう！

毎食後、丁寧に歯磨きをすることで、お口の中を清潔に保ち、細菌類が繁殖しないようにすることが、むし歯・歯周病予防の基本です。

歯磨きで落としきれない汚れや歯石などは、歯医者さんで定期的にクリーニングしましょう。

むし歯や歯周病は、放っておくとからだ全体に悪影響を及ぼすこともあるので、からだの健康を保つためにも、歯と口の健康管理には気を遣ってあげてほしいと思います。

気になることなどあれば、お気軽にご相談ください。