• こんにちは、エムズ歯科クリニックの市川です。

厳しい暑さが続く季節となりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。暑さによる疲れや生活リズムの乱れを感じやすいこの時期は、知らず知らずのうちに体へ力が入りやすくなることもあります。実は、そのような時に増えやすいお口の癖の一つが「歯ぎしり」や「食いしばり」です。

歯ぎしりや食いしばりは、睡眠中だけでなく日中の仕事や家事、集中している場面でも起こることがあります。ご自身では気づきにくいことが多いのですが、歯には想像以上に強い力がかかっている場合があります。

その影響として、歯がすり減る、欠ける、詰め物や被せ物が外れやすくなるといったお口のトラブルにつながることがあります。また、顎の筋肉や顎関節に負担がかかることで、顎の疲れや違和感、肩や首のこり、頭痛などを感じる方もいらっしゃいます。朝起きた時に顎がだるい、歯がしみる、頬の内側に噛んだ跡があるといった症状は、歯ぎしりや食いしばりのサインかもしれません。

こうした負担を和らげる方法の一つとして、マウスピース（ナイトガード）治療があります。就寝時に装着することで、歯と歯が直接強く接触することを防ぎ、歯や顎への負担を軽減することが期待されます。また、大切な歯や補綴物を守ることにもつながります。

マウスピースは患者さまそれぞれのお口の状態に合わせて作製します。そのため、まずはお口の状態を確認し、歯ぎしりや食いしばりの影響がないかを診査したうえで治療方針をご提案いたします。

歯ぎしりや食いしばりは、気づかないうちに続いていることも少なくありません。気になる症状がある方は、そのまま我慢せずお気軽にご相談ください。

エムズ歯科クリニックでは、患者さまに安心して治療を受けていただけるよう、一人ひとりのお話を丁寧に伺いながら診療を行っています。お口の健康は毎日の生活につながる大切なものです。些細なことでも気になることがございましたら、ぜひご相談ください。スタッフ一同、皆さまのご来院を心よりお待ちしております。