こんにちは。エムズ歯科クリニック祐天寺の歯科衛生士の山本です。

2月はまだ冷たい空気が残りますが、日差しのやわらかさに少しずつ春の気配を感じる時期ですね。皆さまいかがお過ごしでしょうか。今日は、日々の診療の中で「こういうお話もお伝えできたらいいな」と感じる、歯の豆知識を気軽に読める形でまとめてみました。

歯のお話というと少しかしこまった印象があるかもしれませんが、実は生活の中にある身近で面白い話題も多くあります。たとえば、歯の表面をおおうエナメル質は、人の身体の中でとても硬い組織のひとつです。ただ、どれだけ硬くても強い力が加われば欠けることがあります。食べ方のクセやブラッシングの強さなど、日々の小さな習慣が歯を守る力につながっているのだと感じます。

また、歯ぐきの状態は体調と同じように変化しやすい部分です。「今日は少しむずむずするかも」「最近は出血が減ってきたな」など、ちょっとしたサインに気づけると、お口の健康を守るきっかけになります。強い刺激ではなく、やさしいケアを重ねることが長く歯を大切にすることにつながります。

さらに、舌のお手入れについて関心を持つ方も増えてきました。舌は食べ物の味わいだけでなく、お口全体の環境にも関わっています。優しく表面を整えることで、朝のすっきり感が変わる方もいます。ただし、力を入れすぎると傷つくことがあるため、やわらかいケアがおすすめです。

お子さまの歯の成長も、見ていると本当に興味深いものです。乳歯から大人の歯へと変わる時期は、毎日少しずつ変化が見えることもあります。仕上げ磨きや定期的なチェックを通して、保護者の方と一緒にその成長を見守らせていただけるのは、私たちにとっても温かい時間です。

歯にまつわる話は、日々の生活とつながる小さな発見ばかりです。これからも、皆さまが安心して笑顔で過ごせるお手伝いができれば嬉しく思います。まだ寒さが続きますので、どうぞあたたかくしてお過ごしください。