こんにちは。✿　エムズ歯科クリニック元住吉所属の上野です。

新年度まで１か月を切りましたね。

本日は「フロス」についてお話しさせていただきます。

「フロス」とは、歯間（歯と歯の間）をお掃除できる糸状のものです。

日頃「ちゃんと歯磨きしてるのに虫歯が．．．」「ちゃんと歯磨きしてるのに歯石が．．．」等

悩みを抱えている方が多いのではないでしょうか。

ここでお勧めしたいのが「フロス」です。

「フロス」のメリットは、

①歯石除去率を２割上げる

（歯ブラシでは約６割しか歯石を除去できないところを、歯ブラシ＋フロスの併用により約８割まで上げることが可能）

②虫歯予防の効果を上げる

（虫歯になりやすい歯間（虫歯の９０％が歯間から発生）の汚れ除去）

③歯周病のチェック・予防効果を上げる

（出血・異臭の有無）

④詰め物・被せ物の適合をチェックできる

等が挙げられます。

これらのように、フロスの使用によって

①歯ブラシでは届かない歯間・歯周ポケットまで汚れを落とし虫歯、歯周病予防の実現、

②使用による違和感から口腔内の異常を発見できるきっかけ

が得られます。

フロスを使用するタイミングは歯ブラシで磨く”前”が良いみたいです★

（「フロスをするのが面倒くさい！」と思っていた私も、丁度この方法に救われました）

\迷っている方/

アメリカの歯周病学会により「Floss or Die」＝「フロスをするか死ぬか」という言葉が発表されています。フロスの果たす役割は大きいです！

歯科医院でも購入できます、是非ご検討してみてください★