こんにちは。

元住吉で歯科助手をしています。永里です。

今回は自分でする歯磨きについてお話したいと思います。

以前歯医者で働く前までは、歯ブラシも形が崩れて、それが気になってから変えていました。

そして歯医者で働くようになり歯ブラシの交換の時期、歯ブラシを当てる強さ、歯ブラシの選び方、自分が磨き残しをしている場所などを知りました。

私は元々歯ブラシで磨く際にブラシの力が強めでした。

強めではないと磨いてる感じがしないと思っていて出血するくらいまで磨いていました。

そして磨く時間も1分くらいと短い時間で磨いていましたが、今では自分にあった歯ブラシを衛生士に選んでもらいクラップロックスという柔らかい素材で毛の本数が5460本ある歯ブラシに変えました。

普通の歯ブラシだと1ヶ月で交換なのですが、クラップロックスだと3か月もつので1か月ごとに歯ブラシを交換する手間がなく

メンテナンスをしてもらう時期に変えるようになりました。

皆さんも自分にあった歯ブラシを見つけるのはなかなか難しいと思うので検診などで来院された際に歯科医師、衛生士に聞いて自分にあった歯ブラシを見つけ、

お口を綺麗に保っていきましょう。

お待ちしております。