こんにちは。

元住吉で歯科助手をしています。永里です。

本日はフロスについてお話したいと思います。

皆さんは歯間ブラシを毎日行っていますか？

歯磨きをしていても歯間ブラシ、フロスをしないと汚れは取りきれないことはご存じでししょうか？

そもそも歯間ブラシとはなにか知らない方もいらっしゃると思いますが、

歯間ブラシとは歯と歯の間、歯肉の汚れをとるためのものです。

歯磨きだけでは歯肉の汚れなどはとりきれないので、していきましょう。

歯間ブラシの大きさがあるのは皆さんご存じですか？

自分の大きさに合わないものだと出血の原因にもなってしまうので自分に合った大きさを見つけるようにしましょう。

自分の大きさが分からない方は衛生士や歯科医師に確認してみてください。

そして皆さん歯間ブラシをする時にどの順番でしたらいいか分からないと思うのですが、

歯ブラシをした後にする方もいますし、歯ブラシをする前にする方もいます。

私のやり方はまず最初に歯間ブラシをし歯の間や歯肉についた汚れをかき出し、歯磨きをするようにしています。

歯科医師に確認してところ明確な順番はないそうなので続けられそうな順番でぜひしてみてください。

また定期検診などでお待ちしております。