子供歯磨き

担当: 管理栄養士 長坂 | 2025.08.16

🦷子供の歯磨き
こんにちは。エムズ歯科クリニック元住吉の長坂琴羽です。最近、夏祭りで浴衣姿の子供たちを見かけることが多くなりましたね。季節の移り変わりと共に、子供の成長も感じる毎日です。

👶**“うちの子、歯磨きを嫌がるんです…”そんなお悩みありませんか?**
診療室でよく聞くご相談のひとつが「子供が歯磨きを嫌がってなかなかやらせてくれない」という声です。歯ブラシの感触や味、じっとしているのが苦手など理由はさまざま。うまく磨けないまま寝てしまうこともあり、親御さんの悩みは尽きません。私自身も甥っ子の歯磨きタイムには毎回苦戦しています(笑)。

🎨歯磨きを“楽しい時間”に変えるちょっとした工夫
そんな悩みに対するアドバイスをいくつかご紹介します。まずは子供用の柔らかい歯ブラシや、フルーツ味の歯磨き粉を使ってみましょう。お子さんに選ばせてあげるのも効果的です。そして、「一緒に磨こうね」と声をかけながら鏡の前で親子並んで歯磨きすることで、習慣として楽しく定着させることができます。タイマーで“歯磨きレース”をしたり、アプリで歯磨きの時間をゲーム感覚にしたりするのもおすすめです。

🌈歯磨きは一生の習慣づくり
歯磨きは、歯の健康を守るだけでなく“自分を大切にする”という習慣の始まりです。小さな時期からその感覚を身につけられたら、一生の財産になります。エムズ歯科クリニックでは、お子さまの成長に合わせた歯磨きアドバイスも行っていますので、ぜひお気軽にご相談ください。

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