今日は、洗口剤についてお話ししたいと思います。洗口剤は、日々の口腔ケアにおいて非常に役立つアイテムです。歯磨きだけでは取り切れない汚れや細菌を除去し、口内を清潔に保つために使用されます。

まず、洗口剤の基本的な役割についてご説明します。洗口剤は、口腔内の細菌を減少させることで、虫歯や歯周病の予防に効果的です。

また、口臭を防ぐ効果もあります。特に、食後や寝る前に使用することで、口内の清潔を保つことができます。

洗口剤には、アルコールを含むものと含まないものがあります。アルコールを含む洗口剤は、殺菌効果が高いですが、口内が乾燥しやすくなることがあります。

一方、アルコールを含まない洗口剤は、口内の乾燥を防ぎながらも、効果的に細菌を除去することができます。どちらを選ぶかは、個々の口腔状態や好みによりますので、歯科医師に相談することをおすすめします。

また、洗口剤にはフッ素が含まれているものもあります。フッ素は、歯のエナメル質を強化し、虫歯の予防に役立ちます。特に、虫歯になりやすい方や、歯の健康を維持したい方には、フッ素入りの洗口剤が適しています。

洗口剤の使用方法についても触れておきましょう。一般的には、適量を口に含み、約30秒から1分間ほど口内をすすぎます。その後、吐き出して水で口をすすがないようにします。これにより、洗口剤の成分が口内に残り、効果を発揮しやすくなります。

最後に、洗口剤はあくまで補助的なケアアイテムであり、歯磨きやフロスと併用することが大切です。日々の口腔ケアをしっかり行うことで、健康な歯と歯茎を維持することができます。

エムズ歯科クリニック能見台では、皆様の口腔健康をサポートするために、さまざまなアドバイスを提供しています。何かご質問やご相談がありましたら、どうぞお気軽にお声掛けください。

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10月の爽やかな秋風が心地よい季節になりましたね。今回は、洗口剤のメリットとデメリット、そして使うタイミングについてお話しします。

洗口剤は、歯磨きだけでは落としきれない汚れを取り除くのに役立ちます。歯間や歯周ポケットなど、歯ブラシが届きにくい部分の清掃にも効果的です。また、口臭の予防や、虫歯、歯肉炎のリスクを減らす助けになることも期待できます。

しかし、洗口剤を使う際には注意が必要です。アルコールを含む洗口剤は、使い過ぎると口の中を乾燥させることがあります。また、色素が含まれているものは、歯に着色を残す可能性があるため、選ぶ際には成分を確認することが大切です。

洗口剤を使うタイミングは、食後や歯磨きの後がおすすめです。食後に使うことで、食べ物による酸性度の上昇を中和し、虫歯予防に役立ちます。就寝前に使うことで、夜間の口腔内環境を清潔に保ち、虫歯や歯肉炎のリスクを減らすことができます。

洗口剤は正しく使うことで、口腔ケアの一助となります。自分の口腔状態に合った製品を選び、適切なタイミングで使用することが大切です。毎日のケアに洗口剤を取り入れて、健康な口腔環境を保ちましょう。

ご質問などあれば、当院のスタッフに相談ください

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洗口剤は、日々の口腔ケアにおいて非常に役立つアイテムです。歯磨きだけでは取り切れない汚れや細菌を洗い流し、口内を清潔に保つ手助けをしてくれます。特に、歯磨き後に使用することで、より効果的に口腔内の健康を維持することができます。

洗口剤には、さまざまな種類があります。例えば、フッ素配合のものは虫歯予防に効果的ですし、抗菌成分が含まれているものは歯周病の予防に役立ちます。また、アルコールフリーの洗口剤もあり、アルコールに敏感な方やお子様にも安心して使用していただけます。

使用方法はとても簡単です。適量を口に含み、約30秒から1分間ほど口内をすすいでから吐き出します。その後、水で口をすすぐ必要はありません。毎日の歯磨き後に取り入れることで、口腔内の清潔さを保つことができます。

洗口剤を選ぶ際には、自分の口腔状態や目的に合ったものを選ぶことが大切です。例えば、虫歯が気になる方はフッ素配合のものを、歯周病が気になる方は抗菌成分が含まれているものを選ぶと良いでしょう。また、口臭が気になる方には、口臭予防効果のある洗口剤がおすすめです。

最後に、洗口剤はあくまで補助的なケアアイテムであり、歯磨きや定期的な歯科検診と併用することが重要です。洗口剤だけに頼ることなく、総合的な口腔ケアを心がけましょう。

エムズ歯科クリニックでは、皆様の口腔健康をサポートするために、さまざまなアドバイスやケア方法を提供しております。何かご不明な点やご相談がありましたら、どうぞお気軽にお声がけください。

以上、エムズ歯科クリニック能見台の小野でした。これからも皆様の健康をサポートしてまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。

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エムズ歯科クリニック能見台 管理栄養士の金森です。

さっそくですが、みなさんは普段歯磨きをする時に歯ブラシ以外に何か使用しますか？フロスや歯間ブラシ、うがい薬などドラッグストアでも沢山販売されていますよね。

その中でも今回はうがい薬について、特にハビットプロという商品についてお話しようと思います！

ハビットプロとは、アース製薬のモンダミンの種類のひとつで、こちらは歯科医院でしか買えないうがい薬です。

まずうがい薬は、歯ブラシでは届かない歯周ポケットまで綺麗にすることができます。またうがいをするだけなので、いつもの習慣に取り入れやすいのもポイントです！

プラークと呼ばれる歯垢には、1gあたり600種類以上の細菌があると言われておりその数はなんと1000億個ともいわれています！歯垢の付着を防ぐことが歯周病予防にとってとても大切だと分かりますね。

そんなうがい薬ですが、たくさん種類がある中でハビットプロをオススメする理由がいくつかあります。

まずは成分についてです。

ハビットプロには、主に3つの薬用成分で歯ぐきを守ったり口臭を防いだりと働いてくれます。1つ目はCPCといって殺菌成分をもっています。このCPCの働きで歯垢の付着を防ぎます。2つ目に、抗炎症作用をもつGK2で、こちらは歯ぐきの腫れや炎症を抑えます。3つ目はTXAです。TXAは、出血予防成分で歯ぐきからの出血を防ぎます。

次のオススメポイントは、薄める必要がない点です。ほかのうがい薬の中には水で薄めるものもありますが、このハビットプロは希釈の必要がありません。そのため、効果が安定しており、また何よりも楽ちんです

最後の特徴は、ノンアルコール処方であることです！アルコールが使用されているものだとピリピリと感じることもありますが、ノンアルコール処方のおかげでそのようなことはなく、お子様から年配の方まで幅広い層で使用することができます！

忙しい朝や、疲れていてもう寝てしまいたいなんて夜にも簡単に取り入れることができるうがい薬で、新しい習慣を始めてみませんか？

エムズ歯科クリニックでも販売しているので、是非お求め下さい！

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エムズ歯科クリニック歯科衛生士の高村です。

数日前に部屋が汚れてきたので衣替えと一緒にこの前大掃除をしました。

掃除をするときってここの掃除は雑巾。あっちの掃除は掃除機って色々使い分けをしますよね。歯磨きと通ずるところがあると思いませんか。

ちなみに掃除のあとは仕上げに虫対策でバルサンを炊きました。

さてそんな風に口の中を磨くときにもたくさん使い分けをしてほしいのですが、皆さん歯磨きをするときは何を使っていますか？

歯ブラシ？フロス？歯間ブラシ？

それだけで終わってませんか。歯磨きの仕上げがまだですよ。

歯ブラシだけでは歯に付着する汚れを除去するので歯の汚れしか落とせていません

他の舌やのどの粘膜に付着している汚れは落とせてないんです。

この汚れを落とすには洗口剤が有効です。なので歯磨きの仕上げに洗口剤を使ってみませんか。

そこで今回は、洗口剤のモンダミンHABITPROについてお話します。

モンダミンHABITPROには以下の薬用成分が含まれてます。

①GK2（グリチルリチン酸カリウム）

歯ぐきの腫れと炎症を防ぐので歯周病の予防ができます。

②TXA（トラネキサム酸）

歯ぐきからの出血を防いで炎症を抑えます

③CPC（塩化セチルピリジニウム）

口腔内の原因菌を殺菌する事によって歯面に汚れをつきにくくします。

ここでモンダミンHABITPROの汚れを抑える効果についてです。

（1）3日間歯磨きをせずにお水でうがいしたとき

（2）3日間歯磨きをせずにモンダミンHABITPROでうがいをしたとき

上の2つを比較する実験をするとモンダミンHABITPROでうがいしたときは汚れの付着をかなり抑える事ができてました。

歯磨きの仕上げに洗口剤、モンダミンHABITPROぜひ使ってみてくださいね。

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エムズ歯科クリニック能見台 歯科衛生士の中川です

10月になり、少し肌寒い日が増え、紅葉や金木犀の香りで秋を感じるようになってきましたね

実りの秋、美味しい食べ物もたくさんありますね！

美味しいものを食べた後は歯磨きをして、きれいな状態を保ちましょう！

さて、今日は「うがい薬」についてお話しします。

歯ブラシやフロス、歯間ブラシなどを使っていても磨けていない、洗えてない部分があるのを知っていますか？

それは【粘膜（頬や歯茎など）】です！

歯ブラシやフロス、歯間ブラシは「歯」を磨くものであり、頬などはほとんど磨かないと思います。

お口の中の面積は

歯が25%

粘膜が75%

といつも磨いている歯よりも粘膜の方が面積が多いのです！

なので、歯を磨くこともとても大切ですが、頬に細菌が付いている量が多かったら・・・

歯だけを磨いてもなかなかいい状態は保てませんね(*_*;

そこでおすすめなのが「うがい薬（洗口液）」です

選ぶ時のポイントは２つあります。

１つは、使用方法です。

うがい薬も種類があり、希釈タイプや原液タイプがあります。

コストパフォーマンス的にはお水で薄めて使用する希釈タイプの方がお得です。

毎日使うものは簡単に使える方がいいという方は、お水で薄めずに使用する原液タイプがおすすめです。

２つ目は、薬効（薬用）成分です

【殺菌】【抗炎症】【出血予防】が入っているものを選ぶことで、粘膜を守ることができ、お口の中をより清潔に保つことができます。

殺菌成分・・・お口の中の原因菌を殺菌

抗炎症成分・・・歯ぐきの腫れと炎症を防ぐ

出血予防成分・・・歯ぐきからの出血を防ぐ

という効果があります。

歯ぐきの腫れが落ち着かない方で、今まで成分表を見たことなかった！という方はぜひ一度、薬用成分を確認して、購入してみるものいいかもしれませんね(^^♪

ドラッグストアなどに行くと、様々な種類口腔ケアグッズが販売されており、似たような商品が多く陳列しています。どういうもの購入したらよいか迷われた際は、当院の歯科医師や歯科衛生士にお尋ねください。

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