エムズ歯科クリニック歯科助手兼管理栄養士の森脇です。

最近は過ごしやすい気温で、日も長くなってきましたね。

さて、本日は歯周病についてお話ししていきます。

みなさんご存知の通り、歯周病は歯を支える組織が炎症を起こす病気で

放置すると歯が抜け落ちる原因になります。

原因は多岐にわたりますが、主にプラーク（歯垢）の中の細菌が引き起こします。

予防には、正しい歯磨きと定期的な歯科検診が重要です。また、食生活の改善も効果的で、特にカルシウムやビタミンを多く含む食品がおすすめです。

歯周病の治療は、まずプラークの除去から始まります。歯科医師や歯科衛生士による専門的なクリーニングが必要で、場合によっては手術が必要なこともあります。

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今回はインプラントについてのお話です。

インプラントとは、虫歯や歯周病により歯を失ってしまった顎の骨に、人工の歯の根を埋め込みその上に土台を付けて被せ物を付ける治療法です。入れ歯やブリッジでよく言われていた違和感や異物感が少なく、しっかりと噛むことができて美しく自然な見た目でいられるのがインプラントです。

また、インプラントの寿命はメンテナンスの仕方や普段の生活によって長くなったり短くなったりします。せっかく入れたインプラントの寿命が短くなってしまうのはとても悲しいですよね・・・。インプラントが長く保てるようにするにはどうしたらよいのかご紹介します！

➀歯科医院による定期的なメンテナンス

お家で行う歯磨きはもちろんですが、それだけではなく歯科医院で行うメンテナンスも必要になります。普段の歯磨きで届かない部分も歯科医師や歯科衛生士でクリーニングや嚙み合わせのチェックを行うことで、歯茎の腫れなどの歯周炎の発症を未然に防ぐことができます。

②生活習慣

喫煙や歯ぎしり、食いしばりはインプラントの寿命を短くしてしまう原因になります。また、食生活でもカルシウムやたんぱく質、ビタミンＣなどといった栄養素を取り入れることで丈夫な骨を維持することができ、健康な歯茎を保つことができます。

インプラントを長く保つために定期的なメンテナンスへお越しください！お待ちしております◎

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蒸し暑い日が続きますが、水分補給をしっかりとって熱中症対策をおこなっていきましょう。

さて本日は歯科クリニックにおいてのクリーニングの必要性についてお話ししたいと思います。

毎日しっかりと時間をかけて歯磨きをしているから、クリーニングは必要ないとお思いの方もいらっしゃるかもしれません。

しかしながらどれだけしっかりと磨いたとしても、歯磨きでお口の中隅々の汚れを完璧に落としきるのは不可能です。

また磨ききれなかった歯垢はやがて歯石になってしまい、歯ブラシでは落とす事が出来なくなってしまいます。

歯石をそのまま放置すると虫歯や歯周病の原因となり
・歯茎が炎症、出血を起こす
・歯茎が下がり、知覚過敏になる
・口臭の原因になる
・見た目に影響を及ぼす
・歯がぐらぐらする
・歯が抜ける
などのリスクが考えられます。

歯石がある所には歯垢がつきやすい為、放置し続けると歯石量もどんどん多くなっていってしまいます。

その為歯科クリニックへ行き定期的にクリーニングをすることが虫歯や歯周病の予防にとても大切な事になってきます。

お口の健康を守る為にも歯石を溜めない習慣を身につけていきましょう。

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エムズ歯科クリニック下落合の井手です。

今年も暑い夏が来て1年の半分がもう終わってしまいました。

月日が経つのは早いです。

さて、この時期冷たくて甘い食べ物を食べたりすることが多くなるかと思います。

冷たい食べ物で歯が凍みることもありますよね。大概は知覚過敏によるものが多いかと思いますが、虫歯で凍みていたら嫌ですよね。

虫歯予防はやはりセルフケアの歯ブラシが基本になりますが、どうしても落としきれないプラークや歯石など残ってしまうケースが多いです。

そういった部分への対応として、やはりクリニックへ行き細かくチェックをして落とし切れていなかったプラークや歯石を除去していく必要があります。

これによって、虫歯の予防や歯周病の予防へ繋がりますが、意外とそれ以外の健康に関与している事は皆さん知らないと思います。

口腔内を不潔にすることで、その細菌が口腔内から体内へ入り込み心臓に影響を与え心疾患を引き起こすリスクファクターとなっていたりします。

そのように、口腔内をクリーニングで綺麗にすることで口腔内の疾患を予防するだけではなく、全身疾患も予防することにつながります。

クリニックに出向いてわざわざクリーニングを受けるのはめんどくさいと思われる方もいらっしゃるかと思いますが、

このような全身に関してのメリットもありますので是非クリーニングは積極的に受けてもらい、口腔内の健康はもちろん全身の健康維持もしていきましょう。

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今回、皆さんにお伝えしたいのが、お口の健康の重要性です。

まず、我々の健康をつかさどっている大きな要因は何でしょうか。

それは食事だと私は考えています。我々の身体の組織、および活動の為のエネルギーを、大半の人は食事から摂取していると思います。

ここで、お口の中が汚れていたり虫歯があったらどうなるでしょうか。食事をとるたびにその汚れを一緒に摂取してしまいます。そうすることで、風邪をひきやすくなりますし、もし口腔内の環境がどんどん悪化していくとかみ合わせが無くなっていき、食べられるものが減り、栄養が偏り、どんどんどんどん不健康への道をたどってしまいます。

歯科医院にはなかなか痛みが出ないと通院しない方がほとんどだと思うのですが、お口の健康を整えることは全身の健康維持にとって大変メリットが多く、可能であればお口の中に痛みが無くても定期健診とクリーニングに通院して頂いた方が良いかと思います。

国民皆歯科検診も始まる方向になっていますので、どうか皆さん歯科医院へ定期健診とクリーニングにお越しください。

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本日は歯科医院でのクリーニングの大切さについてお伝えしたいと思います。皆さんは定期的に歯のクリーニングを行なっていますでしょうか？　お恥ずかしい話、私は歯科衛生士の学校に通うまでは歯医者でクリーニングを行うと言う習慣がほとんどありませんでした。痛みやむし歯が出来たら行けばいいと言う考え方でした。その為か記憶の中だと私は歯ブラシをすると歯茎から出血があったりした記憶があるので、お口の中の状態があまり良い状態ではなかったのかなと思います。

もちろんご自身でしっかり歯ブラシが出来てる方もいらっしゃいますが、どうしても自分自身だけでは磨き残しが出てしまうところ、気が付かないところなどが出てくると思います。定期的にクリーニングを行う事でむし歯の早期発見や歯周病の予防に繋がり、お口の中の健康を守って行くことが出来ます。その為当院では3ヶ月から半年に一度はクリーニングを行うことをオススメしております。また着色が気になる方などは自由診療になりますが自費のクリーニングを行う事もできます。着色などは歯に直接的な害はありませんが、取り除く事で見た目が綺麗になります。

マスクをする事が多いですが、マスクを外した後の歯が綺麗だと印象が良くなると思います！何か気になる事がありましたら気軽にご連絡ください！

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みなさんどんなお正月を過ごされましたか？

本年が皆さまにとって輝かしい一年になる事をお祈り申し上げます。

さて、今月は被せ物の着色についてお話ししたいと思います。

最初は白かったのに経年と共に段々と茶色や黄色くなってしまった。
これってクリーニングで落とせないの？とお困りの方はいらっしゃいませんか。
答えはYESの場合もありNOの場合もあります。

まずYESの場合は着色が被せ物の表面にのみ付着している状態で、これならクリーニングで落とす事が可能です。

NOの場合は着色が被せ物の内部まで浸透してしまって変色している状態です。
こうなってしまうと作り替えるほかになくなってしまいます。

これらは被せ物の材料によって状態が変わってきます。

保険診療で使用される白い被せ物は主にレジンと呼ばれる樹脂をベースにした材料で製作されています。レジンは吸水性がある為経年と共に食べ物や飲み物に含まれる色素を吸水して変色していってしまいます。

それに対して自由診療で使用される白い被せ物は主にセラミックをベースにした材料で製作されています。セラミックは吸水性が無い為着色は表面に付着するのみで内部にまでは浸透しません。
そのため着色してしまっても適切なクリーニングを行えば白くキレイな状態を長く保つ事が可能です。

ここで注意が必要なのがご自身で無理に着色を落とそうとすると被せ物の表面を傷つけてしまい滑沢な状態が損なわれる場合があるということです。

着色でお困りの方は一度クリニックでご相談されてみてはいかがでしょうか？

新年、キレイな口元でスタートしたいですね。

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